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なぜ、ブレインダンプをすると願いが叶うのか?
ブレインダンプとは.、その名の通り、脳(brain)の中の情報を吐き出す(dump)することです。 自分の頭... ブレインダンプとは.、その名の通り、脳(brain)の中の情報を吐き出す(dump)することです。 自分の頭の中にあることを思いつく限り、紙に書き出した後、それを整理し、今後の行動計画を立てる際に用いる手法です。 ヒトはインプットした情報をすべて出して それを冷静に見つめることで、今やるべき行動を確かめやすくなります。 今回の記事においては、ブレインダンプの作業が目標達成のために好影響を与えるプロセスを解説します。 幸福否定の心理医療法人社団松井病院等で心理療法を行っていた笠原敏夫氏によれば、人間には幸福否定の心理があると言います。 つまり、あまり幸福な人生を送ることができず、自分は幸福になれないという自己イメージができあがっているひとは、その自己イメージを裏切ることに不安をおぼえるのです。 自分の置かれている現状を認識し、行動計画を立てた方が、願いの実現に近づくということは、誰でもよくわ