ガチガチではなくゆるゆるでいく。 - へたれお母さんの雑記帳

思考が凝り固まっている。 「～べき」に囚われて、自分がどういう人間なのか、自分は本当は何が好きで、何をしたいのかが分からなくなっている。 最近そう感じる。 もっとゆったりとしたい。 自分の「こうしたい」に身を任せて、ゆるくいきたい。 外では頑張るけど、あとは家ではゆったりしていたい。 頭のねじが一本外れたくらいの、ゆるい母さんになりたい。 母親が家でキリキリしていて良いことはない。 例えば運動。 運動不足にならないように！と、朝30分エクササイズをしていたけれど、やっぱやめた。 運動するのは気持ちいいのだけど、やはり平日朝に30分は枠が大きすぎるし、「やらねば」が疲れる。 でも気持ち良いくらいの運動はしたいので、少しはやる。 長年続けてきた筋トレについても、「ねば」でだいぶ凝り固まっていたと思う。 私が目指すのは、程よく引き締まった体。 下半身デブなので、脚は細くなりたい。 何も別に、シッ

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カブトムシみたいな腹回り…私は一生体験することはないんだろうな…笑　運動や体づくりに関してはさっぱりですが、私もべき思考をしがちなので共感しまくりです。意識して直そうとしてるけど、なかなか難しい。笑