【Dreamegg ホワイトノイズマシン】ちょっと最近寝苦しい！？未来テクノロジーの「快眠グッズ」でショートスリーパー卒業！！ | シンギュラリティで待ってます。

医療が発達し、日本人の平均寿命は現在84歳を超えてきており、その上昇は止まりません。 50年前の1970年代においての平均寿命は70歳だったので、僅か半世紀の間にとても大きな進歩があったことが数字でもよくわかります。 せっかく長生きできるようになったのですから、カラダのあちこちが痛んだり、病気と付き合いながら日々の生活を続ける、なんてこととはなるべく遠慮したいですよね。 毎日を快適なカラダで過ごしたいというのは、万人の夢だと思います。 健康の秘訣の第1は、とにかく「睡眠を適度にしっかりとること」 勉強や仕事、家事などで、日々人間は疲労やダメージを肉体と精神に蓄積していきます。 それをリセット・回復するのが睡眠の役割なのですが、この睡眠がうまくいっていないとそれら疲労やダメージを繰り越したまま、次の日も生きていかなければならなくなります。 「寝る」を科学する未来ガジェット登場 Dreameg