朝食、何食べよう？ と迷ったら。値段・カロリー・時短の3拍子そろった「こめたつ」のオートミールがおすすめ - ソレドコ

朝ごはんに何を食べるか迷うという人におすすめしたい、オートミール。楽天市場でも人気の「こめたつ」のオートミールを愛用中の千紘さんが普段の食べ方と合わせて紹介します。ふりかけやお茶漬けの素、卵や納豆、カレーを入れることもあるみたい。お手頃価格かつ低カロリー、時短にもなるという点も魅力のようです。 こめたつ オートミール（ロールドオーツ） 楽天で見る こめたつ オーガニック オートミール 自然の蔵 有機認証品 ロールドオーツ 800g 皆さんは、朝ご飯は何を食べていますか？「朝ご飯を食べたほうが、脳や体が目覚めてしっかり動ける」とよく言われていますよね。 でも、「朝は何を食べてもいい」と言われながらもカロリーが気になったり、準備する時間がなかったり、ベストな朝ご飯を探しあぐねている方も多いのでは。 私が数年前から食べているのはオートミール！ お値段、カロリー、時短の面からバランスのいい朝ご飯な

[coluli]

あり得ない程高価。みんな業務スーパーで買うんだ。先日は一箱500gで178円だった。4箱買った。チェコ製／さすがに128円のは売り切れてた。

[paperot]

見た目がツラい方には、オートミール30グラムに水を40グラム入れ、電子レンジで数十秒のご飯風オートミールをおすすめ。固い麦ご飯くらいまで近づいて食べやすい。ふりかけと食べると「そこそこ」美味しい。

[tonkas]

たまに食べると美味しいのに毎日食べると驚くほど飽きる、続かないぜ…

[meishijia]

トマトコーポレーションの安いオートミールで十分よ。白だしで食べるのがうまい

[ototohato]

オートミールは粉のクラムチャウダーとかカボチャポタージュとかと合わせると美味いよ。リゾットの感覚で味付けするといいよ。

[number917]

水ではなくて牛乳入れて、（ここ大事）２回レンチンするとかなり柔らかくなって、それにメープルシロップとか黒砂糖で結構美味いぞ

[jiro68]

業務スーパー500g128円のオートミール50g に牛乳150cc と見切り品のバナナ1本をスライスして入れて 900W 2分 レンチンのレシピで朝飯は済ませてる。

[aw18831945]

食パンは一般的な8枚切り一枚だと124kcalだよ。一枚250kcalってどんだけ分厚いの食ってるの？ https://www.kurashiru.com/articles/052b8b56-54c3-4291-a8a4-6ef3968ca24a

[guntz]

むしろ夕食にオススメ。

[Tack2Me]

冷凍うどんをチンして、冷凍のネギ、生卵、のりを乗せてめんつゆを掛けたものを毎日食ってる。5分以内で作れるし、飽きない。

[keren71]

オートミールでパンケーキ作ると驚くほど美味しいのでおすすめ

[harumomo2006]

夕食ならともかく朝食を迷うって感覚は無いかな。もしかしてみんな朝起きてから何食べるか考えてるの？

[mrnns]

飲むヨーグルトと混ぜて食ってる。たまにグラノーラも混ぜてる。

[rokasouti]

安いから続けたいんだが米の旨さを突きつけられ続けるのがなぁ

[tomoya_edw]

見た目が悪い、と思ったら最後に触れてた。

[daysleeeper]

ビオラルの買ってるけど米化とかいうやつやろうと思ってずっとやってない。家にある適当な食器でいいのに最後の100均ボウルはアフィリエイトの無理やり感が凄いな

[kura-2]

まずいって聞くともうダメなんだ、こういうの。先入観とわかってもたぶんしきい高い

[kamiokando]

オートミールブームの時は売り切れてたけどそんなに美味しくなかったのか近所の業スーではよく見かける。なかなか続けにくい味ではある。

[htnmiki]

最近導入した。多少癖はあるけど私は気にせず食べられている。

[razihai]

オートミールなぁ、、、水入れてチンでしばらく頑張ってたけど、どんな工夫してオートミール感が拭えず続かんかった、、、オススメはリゾットかなぁ、、

[kiwamaru100]

ヨーグルトとあえるとおいしいよ。お好みでミックスナッツや蜂蜜も。

[ichi404]

良く噛んで食べないと消化不良起こす。私はじっくりコトコト 濃厚海老のビスクを入れてリゾットにして食べてる

[fncl]

オートミールって下手なのを買うと目玉焼きの端っこの中途半端に焦げて噛み切りにくいとこだけで構成された物質みたいなのだからなー。この商品はどうなんだろ。

[nP8Fhx3T]

フルグラと一緒に牛乳ぶっかけて朝食にしてる。

[valinst]

オートミールは農薬の影響強そうだからちょい高いけどオーガニックのやつ買ってる

[lbtmplz]

ご飯の偽物感がどうしても気になって美味しくないんだよな…

[hryord]

お粥でよくね？

[nibo-c]

見た目…

[tecepe]

もんじゃ焼きみたいなもんだよ見た目の悪さは。栄養価高いし美味いんだから気にするな。

[mori1027]

ロールドよりクイックとかインスタントの方が好み

[aike]

キャメロン・ディアス丼一択。

[puhu208n]

関係ないんだが、シリアル系の朝食について考えるとどうしても思想の強いケロッグ創業者の顔がちらつく

[yamamoto-h]

プロテイン一択のワイ低みの見物