つらい肩こりで悩みがちなオタクに、「ストレッチ用ポール」をおすすめしたい - ソレドコ

著者：moe* 顔の良い人間が歌ったり踊ったりするコンテンツは大抵好きです。心の実家は宝塚歌劇団。特技はジャンルの反復横跳び。「推しは多ければ多いほど人生楽しい」派。 Twitter：@kj_bw03 ブログ：闘わなきゃLooser! オタクとして元気に生きるためには、まずは身体が資本！ ということで、己の健康を日々気にしております。 そんな中、万年の悩みとして「肩こり」がありまして……漫画を読んだり動画を見たり、また舞台やミュージカルを観に行ったりと、長時間同じ体勢をしていると肩がこりますよね。オタク活動となかなか切り離せない肩こりを解消するため、整体に通ったりもしているのですが「自分でもなんとかできないかなぁ」とセルフ解消グッズを探しておりました。 そんなある日、こちらを購入してみました！ GronGの「ストレッチ用ポール」！ グロング GronG ストレッチ用ポール ヨガポール 98

[tekitou-manga]

いつも俺のベッドにいるよこいつ(の親戚)。まんま上に寝転がるだけでも内に入りがちな肩が開いてきもちいい。変な使い方すると逆に体悪くするから、使い方はちゃんした人の紹介観た方がいい(経験者語る

[wwwkrt]

(特に使う時に)場所取るのはわかるけど、肩と背中のコリに対しては本当に効果的だと思う

[hu-ya]

持ってるけど本当に邪魔。買うならポールの小さいやつか仙骨枕にしておきなさい。

[zzzbbb]

スタンディングデスクにすれば全てが解決する。ヘルニア腰痛背中痛首痛持ち25年のワイが言うんだから間違いない。ストレッチよりスタンディングデスクです。運動するより環境変えろ。

[CHARINKO]

ポケモンsleep興味あったし、Go再開しようかな！

[udonkokko]

とにかく肩甲骨周りを意識的に動かすと良いみたいね。俺は交通事故でウデが上がらんようになったが、じっくり肩を動かすリハビリの日々で肩凝り解消した。

[Shinwiki]

4000円の棒

[kappa9]

ストレッチポール公式よりの製品を、風呂上がり１日１０分強ほぼ毎日２年くらい使っている。最初はすごく効果があった気がしたけど、毎日デスクワークの凝りにはやはり勝てない。過度に期待せずまったり使うべし。

[kuroaka1871]

最近使ってないけど、使おうと思った

[pIed]

ストレッチ用ポールってすわりが悪い言葉だなと思ったけど、ストレッチポールは登録商標だからストレッチ用ポールと言ってるんですね

[onekosama_2021]

体がほぐれる感覚、最高ですよね！

[tettekete37564]

気になってはいるんだが腰痛解消には効果無いんかな

[imi-x]

確かに気持ちいいんだけど、邪魔で捨ててしまった。