勉強の質が上がる「最後の5分」の使い方。後回しにしがちな○○をすれば記憶定着率アップ！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

「試験範囲が広すぎて、最初のほうに勉強したことを覚えていられない」 「頑張って勉強しているのに、努力に見合った成果を挙げられない」 このようにお悩みの人は、勉強の “最後の5分” の使い方を工夫するといいかもしれません。 今回は、勉強の質を上げるためには最後の5分をどのように使えばいいのか、筆者の実践を交えて紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。 【ライタープロフィール】 澤田みのり 大学では数学を専攻。卒業後はSEとしてIT企業に勤務した。仕事のパフォーマンスアップに不可欠な身体の整え方に関心が高く、働きながらピラティスの国際資格を取得。現在は国際中医師合格を目指し毎日勉強している。勉強効率を上げるため、脳科学や記憶術についても積極的に学習中。 最後の5分で「復習」するといい 5分では足りない場合におすすめの復習法 2ページごとに区切って復習してみた （参考） Active Brai