マインドコントロールを消して・本当の自分を見つける９つの方法

人が産まれた時というのは、自分と他人の区別はなく、ただ本当に“あるがまま”そこにあるだけです。感じるものを感じたまま、欲求もそのまま、喜怒哀楽もそのまま、何のためらいもなく表現します。 ところが、成長をしていき、「自我」というものが芽生え始めると、自分と他人を分けて考えるようになり、そこに境界をつくるようになりますよね。「自我」がつくられるということは、別の視点から見ると、「自分と比べる相手をつくりだす」ということです。そして人は色々なものを比べるようになります。容姿・成績・運動能力などは代表的なものでしょう。 “容姿端麗で成績優秀、そして運動もできる人物”が優れている それは一体誰が決めたのでしょうか？ そうです、それはいま私たちが住んでいる社会が決めたことですよね。人は成長していくに伴い、そういう社会的影響も受け、自身の価値観を創りだしていきます。 現在の社会では膨大な情報が溢れており

[alpinix]

ページトップに「引き寄せの法則」の文字が見えた時点で本文読むのを辞めた。ブクマもコメ無しばっかでお里が知れる。暮らしエントリのブクマはシステム改変が必要。

[pwg246]

マインドコントロールを消して・本当の自分を見つける９つの方法 | ザ・チェンジ

[goldenage2020]

【オススメ】 RT マインドコントロールを消して・本当の自分を見つける９つの方法 | ザ・チェンジ タグ「lifehack」を検索 - はてなブックマーク

[mojae]

まさにセルフカウンセリングやね

[kumatarou3rd]

葛藤

[urotansi]

マインドコントロールを消す方法

[masastyle]

自分のアタマとカラダをふりかえり考えると独善 ヒトから影響を受けると披コントロール状態 空即是色、色即是空。

[ahmok]

思いを書き出す。問題提起（常識や価値観を検討）。自分・相手・客観の立場で１人会議。体に聞いてみる。他の人や専門家に話す。考え方の癖を知る。視点を変える・視野を広げる。余命１カ月と宣告されたら何をするか

[obimaruko]

＿φ(￣ー￣ )

[swiminclouds]

メタ認知によって現実にそぐわない思い込みを修正する方法リスト/一人会議、NLPで自分が自分に助言/ストレス環境からの避難/カウンセラーに相談

[tak4hir0]

マインドコントロールを消して・本当の自分を見つける９つの方法 | ザ・チェンジ Tweet Tweet 人が産まれた時というのは、自分と他人の区別はなく、ただ本当に“あるがまま”そこにあるだけです。感じるものを感じたまま