テレワーク10年目選手が語る「集中力を切らさない4つの方法」…「自分でBGMを選ばない」「適温を保つ」に共感続々

ちばしげ/イラストレーター @shigenowi LINEフレンズ(©︎LINE)グリーンダカラちゃん公式キャラ絵（©︎SUNTORY）ミュンヘンクリスマス市（札幌市）公式絵など！イラストお仕事依頼・相談▶︎ ddd.59er@gmail.com or DMまでお願いします。 https://t.co/YmiZB4jjxb

[kkobayashi]

ダラダラやるにはBGMあった方がいいけど集中してくると鬱陶しくてすぐ消しちゃうな

[doycuesalgoza]

湿度45％、低くね…？　人それぞれなのだろうか。

[knosa]

AppleMusicで自分のアカウントのステーションを再生すると自分が前によく聴いてた既知の曲からたまに知ってるけど聴いたことなかった曲とかを良い塩梅で混ぜて無限に流してくれるのでおすすめです

[sirakebu]

湿度大事よね。

[c3poshim]

ルーティーンをつくる、着替える、身体を動かす。

[tennooto]

スタンプかわいい。

[iliorz419]

逆に聴き慣れた曲じゃないと初めて聴く曲の内容が気になってしまうので自分のプレイリストの方が捗る

[asuiahuei]

会社でも集中してないので、テレワークでも変わらない

[naoto_moroboshi]

湿度低いと思う、60ぐらいがいいんじゃないっけ

[mobanama]

適温は納得。足元を囲う様にヒーターと書き机設置したらいろいろと楽になった。

[babamin]

面白いノウハウ。

[diet55]

②は自分の好きな音楽をかけると聴き入ってしまうらしい。なるほど。家事・炊事でも同じかも？／(^o^)＼

[flirt774]

最近のルーチンは午前中に重要なタスクをするので、SpotifyでランダムなBGMがかかるようにして、午後はダラダラやりたいのでANNとかのラジオをかけながらすると幸福度あがる気がする

[mouki0911]

3はどうなのかなー

[kenzy_n]

プロテレワーカーの技術

[togetter]

BGMが好きな曲だと気を取られちゃうよね〜。

[pptppc2]

自分でBGMを選ばないはわかる。自分で選んだものだとついつい曲聴く方に集中してしまう。できれば歌詞のないBGMか、歌詞がわからない洋楽がいい。

[straychef]

電気代はどのぐらい経費になって補助されるのだろう