過去に複数回の熱中症で死にかけた人からのアドバイス『炎天下の農作業に一番適した飲み物は味噌汁』→味噌汁って実は万能なのでは！？となるみなさん

しをはら @hakatano_shiwo これは過去に複数回の熱中症で死にかけた人間のたわごとですが、炎天下の農作業に一番適した飲み物は味噌汁です 2021-07-18 12:51:41 しをはら @hakatano_shiwo スペインの方だと、暑い中での水分栄養補給のためにガスパチョ水筒に入れて飲みながら農作業するらしいです 材料は水、酢、塩、パン、オリーブオイル、トマトなどの夏野菜 完全栄養食 dancyu.jp/recipe/2019_00… 2021-07-18 20:27:28 リンク 【公式】dancyu (ダンチュウ) | 「知る」は、おいしい。 ガスパチョの季節がやってきた！ | 【公式】dancyu (ダンチュウ) トマトにきゅうり、パプリカ、ピーマンーー夏野菜をたっぷり使って「ガスパチョ」をつくりましょう！冷たくて気持ちの良いのどごしは、夏にぴったりです。 6 use

[tigercaffe]

夏場にみそ汁を作り置きするのだけは絶対に避けよう。割と腐りやすい。一人暮らしなら夏はインスタント。

[You-me]

夏のお味噌汁は常温では半日持たせてはいけませんという代物なのでまた塩分量も多く取りすぎにやりやすいので、たしかに塩分補給にはなりますがもっと便利なモノが他にあるという前提でどうぞ

[sasasin_net]

「複数回の熱中症で死にかけた人のアドバイス」の字面だけを見ると「喫煙者が説く歴戦の禁煙アドバイス」「デブが説く歴戦の食事制限アドバイス」を思い出す

[Panthera_uncia]

そんなに何回も死にかけた人のアドバイス信用するのか

[tsutsumi154]

夏用に冷たい味噌汁ももっとあってもいいのかも 冷や汁とかあるけど

[kakaku01]

スポドリか経口補水液でいいんじゃないの？

[kaitoster]

夏は自動販売機で冷たい味噌汁売るべきだったのか。

[yoko-hirom]

追求すべきは日除けの工夫では。

[Cru]

スペインではこう、という出羽守の知見と、日本人なら味噌汁という愛国刺激の組み合わせが絶妙。知見の有効性は不明...

[tamasuji]

こういう素人の健康情報は拡散しちゃダメでしょ。専門家の知識に基づいたアドバイスがほしい。

[algot]

ポカリより良いの？

[natu3kan]

夏バテで食事が減るとミネラル不足で熱中症で倒れやすくなるので、日々の食事の塩分は侮れない。スポドリは運動しないなら糖分が多く、経口補水液は熱中症になる前なら塩分が多い。水と塩飴でいい気も。

[agrisearch]

ダシが腐りやすいので、水筒に入れて持ち運ぶなら氷を大量に入れるとか。

[imakita_corp]

経験則では睡眠と休憩、日陰や帽子等での直射日光避けでだいぶ違う。スポーツだとコップ一杯の水でも。夏のためには冬場の基礎鍛錬。そして冬の練習をより有効なものにするには夏に持久力と忍耐力作り…以下ループｗ

[watapoco]

夏によくお味噌汁冷蔵庫で冷やしてみょうがたっぷり入れたもの作る。実はお豆腐、あさり、なすなど。みょうがには火は入れない。週末作ろ。

[kamiokando]

OS-1じゃないかな。

[brightsoda]

私ちゃんスポーツ科学詳しくないから妄想なんだけどさ、こういうのって最適な塩分濃度とか求めるより真水水筒と濃いめ塩水水筒の二つを用意するのが最適解やと思うんよ(この場合は真水と味噌汁)

[lvseven]

家なら麦茶で冷たいお茶漬け作るのもよいね。ビタミン気にするなら具材も入れて持ち歩いてるのかなあ。

[RRD]

冷たいめんつゆ、冷たい味噌汁は逆に危険。つい摂り過ぎて脱水症状になる。漂流者が海水飲んで死ぬパターン。だし汁で薄めるか、熱くして量を飲めないようにする必要がある。

[morimarii]

ポカリやアクエリアスだぞ

[togetter]

水分補給はこまめにね...！