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プロテインライスプディング食べてみたよ(MYPROTEIN) - とある女子の筋トレ日記
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味の種類は4種類 タフィーファッジ ナチュラルストロベリー ナチュラルチョコレート(購入した) ナチュラ... 味の種類は4種類 タフィーファッジ ナチュラルストロベリー ナチュラルチョコレート(購入した) ナチュラルバニラ ナチュラルチョコレート 1回分50あたり エネルギー 2.8g 脂質 0.4g 炭水化物 21g (糖質 4.6g) タンパク質 19g 開封時 粉の匂いはチョコっていうよりなんか埃っぽさを感じる匂い。 スプーンが中に入っているので掘り出す。 作り方 粉50gと牛乳200mlを入れて シェイカーとかで混ぜる 耐熱容器に入れて・・・。 高出力で2分・・・?ま、適当にw かき混ぜて1、2分置いて召し上がれ 作る 意外と作るのめんどくさいなw シェイカーで結構振ったけどちょっと溶け残りが・・・w 先に牛乳入れた方がよかったのかな・・・? 温める前にそのままちょっと味見したけど甘くて美味しい! このままでもいいな。 こちら完成。 家のレンジで2分・・・マグカップケーキが失敗したことある