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体がかゆくなる意外な生活習慣とは? 不快なかゆみ原因と予防法 - ハピママ*
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体がかゆくなる意外な生活習慣とは? 不快なかゆみ原因と予防法 - ハピママ*
虫刺されでもないのに、なんだかかゆい!!なんてことないですか。栄養不足による肌のかゆみは、日々の... 虫刺されでもないのに、なんだかかゆい!!なんてことないですか。栄養不足による肌のかゆみは、日々の生活習慣に原因が隠れていることもあります。今回は、栄養不足による不快なかゆみの原因と予防についてご紹介します。 虫に刺されていないのに肌がかゆくなることはありませんか?そのかゆみの原因は、栄養不足状態によるものかもしれません。 ダイエットのため極端に食事制限をしたり、偏食で必要量の栄養素を摂取できていなかったりすることが肌のかゆみを誘発している可能性があります。 栄養不足による肌のかゆみは、日々の生活習慣に原因が隠れていることが多いといわれています。今回は、栄養不足による不快なかゆみについて、管理栄養士の筆者がご紹介します。 そもそも、かゆみを感じるメカニズムとは? 肌にかゆみを感じるメカニズムには、ヒスタミンが関係しています。 ヒスタミンとかゆみに関して、医療法人小田原博信会 理事長で医学博士