冷え、のぼせ！～にはこれらをおすすめします！ - 健康ナビ

冷え性は、からだが寒いという感覚よりも、むしろ身体が温まりにくく、手足が冷えるといった症状です。 この症状は女性に多くみられ、肩こり、頭痛、腰痛、めまい、イライラ、のぼせなど、不快な症状を伴うことが少なくありません。 冷え性やのぼせの明確な原因は、まだ究明されていないといわれています。 この冷え性は、思春期や更年期の女性に多いことから、自立神経の失調や性ホルモンが関係しているのではないかといわれています。 冷えやのぼせは、民間薬で改善できるとされています。 しかし、動脈血栓症、レイノー病、バージャ病（特発性脱疽 ﾀﾞｯｿ）、などといった病気による冷えは、病気を治す必要があります。 ニンジンは、冷え、のぼせによく効く野菜 ニンジン ニンジンには、体内でビタミンAに変えてくれる作用がある、カロテノイドの一つである、カロチンという栄養素が豊富に含まれています。 中国では、ニンジンは、冷え、のぼせ

[nozno]

人参は薬にもなるんですね。

[asukaksk]

ニンジンいいのか、知りませんでした

[satorukamoshida]

冷えにはにんじん

[tennensui-77]

メモ(´・ω・`)

[ha7079]

冷えるので参考にします。

[santambo]

m(_ _)m

[mraka2015]

僕はちょっとのぼせやすいです。