健康に感謝！29インチジーンズ･年寄り腹筋は割れない･ダイエット - 早期リタイア･アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」

若くして 病と闘っている人もいるのに、 健康で 泣き言は バチがあたるよな。 他人事ではなく 明日は我が身な高齢者な私、 日々 感謝の気持ちで 活動させていただこう。 さて、今はいているジーパンが 伸びてダブダブ。 霧島で竹馬から転落し 破けたヤツ（まだ はいてる？笑） worldwidetraveler.hateblo.jp 買わないとダメ？と お蔵入りした細いジーンズ、 29インチ w73cm 試しにはいたら 入った！笑 お腹がキツかったからね～捨てずに良かった。 適正な食事、スキーで滑りまくった ダイエット効果 これも破けているのだが、ユニクロで更に特売、 たしか 1,480円！つくづく安上がりな私、笑 これで あと5年は いけるぞー笑 若手が言うには「お腹は自然に割れますよ」ってね。 でも 年寄りは肌に弾力がないから（実経験） お腹のお肉が取れたら しわしわ～情けない・笑 見た目は

[hajimerie]

5年と言わず10年、頑張っていきましょ😅