デトックス【1食13円】大根塩サラダの簡単レシピ～塩して5分。塩揉まない～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

大根＋塩だけで旨いサラダは作れる 大根。急に安くなって1本100円で売ってたので一番シンプルな塩サラダでいただきます。個人的にデトックス効果は抜群。50Kgへダイエットするときにも毎日のように食べてた痩せるノンオイルサラダです。大根を短冊に切って塩をまぶして「もまない」で食べることでフレッシュ感＋塩で大根が甘く感じる美味しいサラダです。残ったらもめば大根の塩揉みとしてストックOKです。このデトックススープも痩せる効果あったけど、こういうデトックスサラダも手軽で効果あったのでおすすめ。 旨い！大根のフレッシュ感をそのままに塩が甘みを引き出します。 簡単！大根を切って塩をまぶして5分。表面に水分が出たころが食べごろ。 安い！大根は比較的安定して安い野菜です。g単価だともやしより安い時も。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘル

[gomaberry]

昔どこかで読んだ記事。皿に並べた大根スライスに塩をパラっと振った料理をドイツでは涙大根と呼んでいますみたいなのあったなぁ。美味しいんですよね！

[pero_0104]

大根に塩かけだだけでよくこんだけのボリュームの記事かけんなｗ

[ys0000]

短冊切り難しい、無駄に厚くなった。塩加減間違えた！少ししょっぱい！！（調理初心者が試した結果

[Harnoncourt]

なにその「デトックス」って言葉。使用禁止用語ですよ？（俺の中で）

[tonsukeusagi]

ヘルシーだね！

[sakuyaoi]

見た目でエイプリルフールネタかと思いましたけど文読むと美味しそうに見えてくるζζ

[Tatsuyang]

シンプルでいいですね(*´﹃｀*)塩＆大根d('∀'*) 大根余りがちなのですぐ作れますね(｀・ω・´)ゝ

[doycuesalgoza]

これは料理か…？…少なくとも「サラダ」と呼ぶ気にはなれないな、私は。

[tenukitchen]

簡単！！ほんと素材の味が一番美味しいですよね(о´∀`о)

[take--chan]

家では大根は細千切り、味付けは粉末の昆布出汁素でやってます。家族四人ですが大根一本が2日でなくなります。

[jflkg4u]

おお、大根で再ダイエット、やりましょうかね~

[mraka2015]

これもまた超簡単ですね！

[UrushiUshiru]

簡単と言うか「切って塩をかける」の一言で済ませるくらいの超簡単な料理ですね。

[mashley_slt]

いつも煮物かサラダしか選択肢がなく、手間がかかるのでいつまでも残り続ける大根…これなら簡単にできるのですぐに無くなりそうです♪