「私はだめな人間」うつ病療養で島へ向かった女性は：朝日新聞デジタル

東京都に住む看護師の女性（４７）は、多忙な仕事や家庭内での困りごとなどをきっかけに体調を崩し、うまく眠れなくなってしまいました。後に、不眠の背景にはうつ病や不安症があることがわかります。リウマチによる痛みにも見舞われます。つらさを抱えながら、どのようにして前に進んでいったのでしょうか。 島で療養、調子には波 「あなた、最近おかしいよ。先生にみてもらったら？」 女性が同僚の看護師からそう指摘されたのは、２００８年の春だった。確かに、自分はふつうではなかった。 自身も看護師で、病院で働き始めて２年目。多忙に加えて、小学２年生だった長男が不登校になっていた。別の生徒にいじめをしたと教員に誤解され、責められたのがきっかけだった。同居していた祖母と母親の介護も重なった。 体は疲れているのに、夜中の１２時を過ぎても眠りにつけず、朝５時には目が覚めた。寝付きをよくしたくて、お風呂にゆっくりつかったり、部

[daybeforeyesterday]

うーむ

[Seitekisyoujyo]

xevraが登場する予感。

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( 無料要登録分の連載第一回 https://www.asahi.com/articles/ASM9W5JJQM9WULZU00T.html 各回に次回リンクあり

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認知行動療法の話だった。何回かまとめられてるもよう

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「かつて観光で何度か訪れ、気に入っていた伊豆大島に、09年4月に2人で移り住んだ。豊かな自然と親切な住民に触れ」「こちらは有料会員限定記事です。残り：3231文字／全文：4270文字」話の流れを見ると島を離れたみたい