豆腐で簡単１品。ごま油をかけて焼いて、かつおぶしをのせると美味しい（ヘルシオ） - ベリーの暮らし

魚焼きグリルでも、できます。 ２日に一度は 豆腐を食べています。 簡単に１品作れるし 栄養豊富でリーズナブル。 わが家のお助け食材です。 例えば、 ヘルシオでおまかせ焼きして １品。 豆腐は 木綿でも絹でも どちらでも美味しいです。 ads by google ヘルシオの角皿に アルミトレーを置き カットした豆腐をのせて ごま油を回しかけます。 わが家は１丁を半分ずつにカットし、 一度に２丁で作ります。 （６人家族なので、２丁がすぐなくなります・・・） ヘルシオへ入れて・・・ 「まかせて調理」から「焼く」をピ。 あたためスタートを押すと・・・ 仕上がり具合を選べば、 焼き時間はヘルシオが自動で決めてくれます。 豆腐を焼く時には「弱め」を選んでいます 15分ほどほっておけば こんな感じで焼けます。 表面をもっとカリッとさせたい場合は 仕上がりを「標準」でセットすると いい具合です。 ごま油が

[asanoomusubi]

さっそくやりました！またやります^^

[akisan01]

簡単で美味しそう(^^)