やめられない♪とまらない♪ダイエット中のオ・ヤ・ツ♪おからパウダー編☆ - 三姉妹ママのワンオペ育児奮闘記『雷雨ときどき晴れ』

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 何度か最近話題にしておりますが，現在ボス猿はダイエット中でございます。 www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com 運動するのが一番良いのですが，やる気が出ません。そして時間もありません。 そして，なによりボス猿の体重増加の原因の一番は，運動不足ではなく食べすぎ！ おやつもご飯も止まりません！！(笑) ということで，運動も取り入れつつ，まずは適切な食事量の見直し，そしてとめられないおやつの中身を見直そうと奮闘中でございます☆ 前回は，市販品のおやつナッツとビーンズチョコのご紹介でしたが，今回はおからパウダーを使った手作りおやつのご紹介です☆ www.bosuzaru.com 以前にもご紹介した，コストコのおからパウダーを使っています☆ おからとバナナとヨーグルトのケーキ おからと抹茶のパ

[Megumi_Shida]

バナナのケーキ、試したいと思いました。ヘルシーで体に良さそう。

[aquarelax]

バナナのケーキ美味しそうです💕あと少しのおからパウダーがなかなか終わらないので、お菓子にして消費したいと思います😊

[kikoricafe]

いいですねー！美味しそう♡カロリーとか気を遣いながらも逆に食べ過ぎちゃって結果トントンに…笑　ダイエットしてる時ほど甘い物が食べたくなるんですよね…^^;