【健康】アトピー＆敏感肌の人は、食べないほうがいい！？食べ物3選！ - しふぉだんご

ご閲覧いただきまして、有難うございます。 皆さんは、最近敏感肌ならではの肌トラブルに悩んでいませんか？ 筆者もアトピー持ちかつ敏感肌の為、常に肌荒れと戦っている毎日ですので敏感肌の辛さはとても分かります。 適当な化粧水を使うとすぐに肌が真っ赤になったり、メイクなども肌荒れするのが怖いと思いながらも、ビビりながらしてます。笑 そんな敏感肌やアトピーでお悩みの方は是非見てほしい内容の記事をご用意いたしました。御覧いただけましたら幸いです。 前回は、超敏感肌の方にはオススメのとりたい 栄養素と食材についてご紹介させて頂きました。 まだ見てないよ～という方は 前回のアトピー＆敏感肌の方はとりたい食材の記事も参照くださいね。 摂りたい栄養と食材については、分かりました。 ・・・・・が！ 【逆に摂ったらダメな食材】ってあるのでしょうか？ と思い今回も色々と模索しながら調べてみました。 それでは、早速見

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甘いものは特に中毒性があるので、やめるのが難しいのですが、やっぱり体やお肌の為にも控えるようにしたいですね！

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そうなんですよね…。ストレスにならない程度に少しずつ減らしていくのが長続きするコツなんだと思います。