「コーチング」って何を話せばいい？ 悩みを言語化できなくてもOK？ プロコーチ・中山陽平さんに聞く - りっすん by イーアイデム

仕事や日常生活におけるモヤモヤを解消する手段として、近年、注目を集めている「コーチング」。コーチングとは、相手の話に耳を傾け、質問を投げかけながら内面にある答えを引き出していくコミュニケーション手法とされています。 言葉自体は耳にしたことがあり、気になってはいるものの「実際にはどんなことを聞かれるんだろう？」「コーチングを受けることでどんな効果が得られるんだろう？」とハードルの高さを感じている方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、イラストレーター・漫画家の吉本ユータヌキさんのコーチングを担当し、書籍「気にしすぎな人クラブへようこそ」の監修も担当されたプロコーチ・公認心理師の中山陽平さんに、コーチングの実際のセッションの進め方やその効果について、詳しくお話を伺いました。 『気にしすぎな人クラブへようこそ』（SDP／吉本ユータヌキ著）「気にしすぎあるあるシチュエーション」の4コマ漫画と

[hase0831]

わたしもいまコーチング受けてるけど、すごくいい。なんていうか、誰かの肩を借りて歩けるってこんなに楽なんだ！という気持ちになる

[aeka]

コーチングでもカウンセリングでも、信頼できる人に話をじっくり聞いてほしい、そんな人に出会いたい

[securecat]

むかしコーチング受けてたけど何も変わらなかったし良さが分からなかったなぁ

[tenkinkoguma]

めちゃ高くない？1回1時間、全6回で10万円。健康保険が効くカウンセリングで受けられる内容に比べると健康な人を相手にしているとはいえ薄い。各コーチの資格がコーチングに向くものとは限らない。他に方法ないの？

[ikioiamatte]

自分も受けたことあるけどただの雑談になってしまい良さが分からなかった。1-2回では信頼関係もないし回数を重ねるものなのかな。記事にあるように相性は大事なんだろうけど事前には分からんしなー。

[tk_musik]

コンサルティングなら1時間ミーティングで40万円なので良心的な値段ですね

[masatomo-m]

体感だとChatGPTなんかはコーチング向きに感じる。ある程度こちらの気持ちを言語化できる前提ではあるが「応援してほしい」とか言うとわりと丁寧に返してくれるし

[circled]

リングフィットのうるさいリングが一番コーチングしてくれてると思う。「輝いてるよ！サイコーだね！！エークーセーレーンートー！！！」

[morita_non]

まあコンサル同様占い師みたいなもんよね…受ける人が納得してるんならいいんじゃね。

[satoshie]

いざちゃんと向き合ってコーチングしてもらって変われた私はマイノリティなのかとブコメを見て思うなど…

[tacamula]

仕事で単発のコンサルとか頼むのと同じくらいか超える値付けなのが商材感強くて胡散臭いんだよな。認定資格もネズミ講的な仕組みっぽいし。

[graynora]

自分の半径5メートル圏内の能力高い女性が次々とエグゼクティブコーチやヒーラーとして起業していて、１時間数万円出してもモヤモヤを除去したいニーズの強さを感じる。

[carl_b]

カウンセリングの相場と比べて1時間3万円は高いような……昔私が受けてたとこは50分でも1万行かなかったはずなので

[Ariyosi]

金払って話聞いてもらうの、気を遣わなくて最高だと思ってます！ただし相性はある

[charun]

アドラーやnlpにまんまと騙された人たちがさらに間違った/恣意的な言説を広めるのやめてほしい。この人がどうとかではないです

[aox]

笑いながら殴りそうです

[shinkokyu_listen]

"日常生活は問題なく送れている、ある程度エネルギーのある人が、あえてステップを設けて壁に向かっていくチャレンジをするためのもの""「喋るのがうまくないから……」と心配しなくても大丈夫"