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【低糖質】おからパウダーでダイエットクッキー♪ - ふぁそらキッチン
こんにちはふぁそらです♪ 冬って太りませんか? 寒くて体動かさないからかなぁ。。。 常に寒くてたくさ... こんにちはふぁそらです♪ 冬って太りませんか? 寒くて体動かさないからかなぁ。。。 常に寒くてたくさん着込んでじっとしてますものね。 外に出て散歩なんて考えたこともない(笑) 外気温マイナス10度ではね~。 やっぱり車があると頼ってしまいますからね。 家の中でできるトレーニングはしていますが、足りないですね。 ってことでカロリー消費よりも摂取カロリーを減らそう!キャンペーン開催。 すぐ終わりそうだけど(笑) まあそもそも痩せたいのになんでお菓子作ってるの??って話なんですがね。 好きなものは食べたいんでそこは譲れません! おからパウダーで健康を意識し、パルスイートでカロリーダウンです。 材料(13枚) バター 50g パルスイート 15g 塩 少々 全卵 20g 薄力粉 30g おからパウダー 25g 黒ゴマ 大1 おからパ
2021/02/28 リンク