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フィットネスを始めると、服が「似合ってくる」ことについて考える - Another skyを探す旅
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フィットネスを始めると、服が「似合ってくる」ことについて考える - Another skyを探す旅
フィットネスをやり始めた人が次第に気付くことがあります それは、なんとなく服が「似合う」ようになる... フィットネスをやり始めた人が次第に気付くことがあります それは、なんとなく服が「似合う」ようになること ていうか服が似合うからフィットネスなのか? ともかく、筋トレなどの運動によって体型がしっかりしてくると、身体のラインが整ってくるため、服を着ると今まで以上にかっこよく見えます 男性だと、筋トレによって、特に肩や背中、胸が発達してくると、きれいな逆三角形に近づきます 女性の場合でも、身体のラインがはっきりし、メリハリが一層付くことでしょう よく女性で、マシントレーニングなどをやると筋肉ムキムキになるから嫌だ、とかいう人がいますが、残念ながら、心配するほど簡単に筋肉は付いてくれません笑 今まで運動していなかった人であれば、なおさらトレーニングの効果を実感できるのではないでしょうか だんだん寒くなるし、コロナで外出も減ったし 確かにそうですが、 コロナも感染者数が増加するなか、じっと待っていて