高級なベッドよりも 連続ラン挑戦423日目 - ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

◼️連続ﾗﾝ423日目<残り577日> 昨晩は馬鹿みたいに熟睡しました🙇 長旅の疲れが一気に取れました🙇 やっぱ自分の布団っていいですよね 僕はﾎﾃﾙで上等のﾍﾞｯﾄﾞに寝ても、朝起きると背中が痛いーってなる時があります😥 やっぱ 高級で清潔な硬いﾍﾞｯﾄﾞ＜臭いけどもMy布団 高級で清潔なﾌﾜﾌﾜの枕＜超臭いけどもMyｿﾊﾞがら枕 はい、そんな庶民なんでしょうね どうも高級な物は体に合いません あー臭い布団でよく寝たー！ 只今腰の疲労度は40％程度 すこぶる回復してきております🤭 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/12/16(月) 18時 距離 10km 記録 0:46:45 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 二日間、重いﾘｭｯｸを背負って走っていたので 身体一つで走れるこの幸せ ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） さぼる ◼️本日の頂き物 これは嬉しい ◼️本日の夕飯 定食 www