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「脳は睡眠で老廃物を洗い流してる」ワシントン大学医学部が発見。 - ノーネクタイのMy Way
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「脳は睡眠で老廃物を洗い流してる」ワシントン大学医学部が発見。 - ノーネクタイのMy Way
私たちの脳は、睡眠時でも休むことなく動き続けており、睡眠中の脳ではニューロンが協調して電気信号を... 私たちの脳は、睡眠時でも休むことなく動き続けており、睡眠中の脳ではニューロンが協調して電気信号を発し、それらが蓄積してリズミカルな波となることで脳にたまった老廃物を洗い流している可能性が、ワシントン大学医学部の研究チームによって突き止められた⬆。脳細胞は思考や感情、体の動きを調整し、記憶の形成と問題解決に不可欠なネットワークを構成している。この脳内のネットワークを正常に維持するために、食事から得た栄養素がエネルギーとして脳細胞に供給される。しかし、これらの栄養素を消費すると、その過程で代謝による老廃物が作り出され、これらが脳内に蓄積するとアルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患を発症する可能性が高まることが指摘されている。 ワシントン大学医学部の研究チームのジョナサン・キプニス教授は「このような代謝老廃物を脳が処理することが重要で、睡眠は、脳に蓄積された老廃物や毒素を洗い流すため