パソコンやスマホ見すぎで、肩こり、頭痛、五十肩（四十肩）になった方、５〜１０分位のポールでコロコロがおすすめです。 - ハーブと庭と健康と

こんな風に腕上がりますか？ こんばんは。 昨日、私はひどい肩こりでした。頭痛も少ししていました。 台風のせいかもと思っていましたが・・・ おまけに、クリックしすぎで右腕が痛い。 これは、まずいぞ。また、五十肩になってしまう。 そうです。お恥ずかしながら、五十肩（四十肩）経験者です。それも重度でした。 昨日は、ポールでコロコロして寝たら、今日は治りました。 肩こりがひどくなる前に、早くケアしましょう。 私の五十肩のお話 担当は美人療法士さんでした。 ポールとの出会い （ストレッチ）ポールは、本当におすすめです！ ポールでコロコロのやり方 肩こりがひどい人、試しにこれやってみてください。 まとめ 終わりに 肩こりがひどくなる前に、早くケアしましょう。 あれは、東京から戻ってきてからの冬のこと。 体調は万全ではないけれど、何もしない訳にはいかない。と 知人に頼まれたパソコン作業を、一日10時間以

[h_nico]

saito-iroさん、これは、買ってよかったものの１つです♪

[tenukitchen]

このボール欲しいです(o^^o)

[saito-iro]

ものをあまり買わない主義ですが、これは欲しいと思ってしまいました。笑