子育てで私の自己肯定感下がりっぱなし！母親の自己肯定感も大切だと思う

あなたの自己肯定感はもともと低い？それとも子育て中の今の方が低い？ まず、低いことが前提でごめんなさい。 「自己肯定感の高い子どもにするには」といった内容を見て思うのは、母親の自己肯定感も、子どもと同等に大切だと感じます。 子育て中はメインで子育てをしている保護者（だいたいはお母さん）の自己肯定感は低下しませんか？私はだだ下がりもいいところです。 この記事では出産後から始まった、私の自己肯定感がどんどん下がっていった経緯と、現在自己肯定感を保つ方法として実践していることを書いています。 自己肯定感が低いとは？低くなる原因は？ 自己肯定感とは、ざっくり言うと「自分のあり方を認める感情、自分の価値や存在する意味を良い（肯定）と思える感情」を指します。 ですから「自己肯定感が低い」というのは、自分のあり方を否定している状態です。 言葉にするなら「私は私が嫌い、許せない、こんな自分が嫌でたまらない

[kamomako]

子育ての大変さが分かります。 内閣府も調査するほどなのですね……(ﾟﾛﾟ*) 自己肯定感をコントロールする大切さ、必要性を学べました。子育てで同じ悩みを持っている人に届け……！٩(*•̀ω•́*)۶

[sasurai-no-uni]

意外と親が自己嫌悪に陥っているところを子供は見ていたりして、真っ直ぐな瞳で「なにかあった？」的な感じで見つめられることがあります。それで増々自己嫌悪に陥るという悪循環(^_^;)　そんな私も父親してます（笑）

[tokaman0105]

今回も超共感です(ノД`)ハンナさん、頑張り過ぎているんじゃないかと心配になるほどですよ・・本当に子どもにも自分にも真剣に向き合っているんだなって改めて尊敬です！今のままで十分すごいですから！！

[tarotaroko]

最後の、赤ちゃんは可愛くて当たり前というフレーズ私もよく思っています。本当に可愛くなくちゃやってられないですよね！

[etavonni]

自分の子供ではないですが、子供さんって、ほんの数か月空いて会うだけで、「こんなに変わるの！？」と驚かされます。その点、すでに大人の自分は変わらないまま、変われないまま、戸惑いますよね、確かに

[konhito]

私も、息子があまりにも聞き分けなくて怒鳴った時に（あれ？私こんな怒鳴る人間だった？）と自分にショックを受けた事があります。育児って本当、難しい事の連続ですね…。

[nakanomaruko]

子供の自己肯定感も大事だけど教える親の自己肯定感も大事。その通りですよねぇ。子育ては理想とは全然違うくて私も怒鳴ってる日ありますよ(^_^;)母は、頑張ってる！ハンナさんも頑張ってますよ〜！！

[sacoolablog]

大いに共感！ハンナさんに称賛☆私も初めて怒鳴った人間、我が子。ブラックすぎて自己嫌悪になります。。自分もネガティヴなので自分が自己肯定感上げないと子供も上がらんですよね〜ママみんな頑張ってる！！

[takipon5]

今は昔に比べて、インターネットが普及して情報が入りやすくなり、私はこうしてる、こうすべき、など、他の人がどうしてるかが簡単にわかってしまう時代であることも、母親の肯定感が下がる原因かな、って思います。

[kamenutsu]

大人であっても、子育ては子供と一緒に成長していくのでうまくできてなくて当然ですよー！責任感が強いハンナさん、難しいかも知れませんが、自分を責めないでくださいね。

[sobakasukarashimie]

言及ありがとうございます！ハンナさん毎日めちゃくちゃ頑張ってますよ！褒めるというか称賛に値するほどです。それでも自分を肯定できない気持ちも分かります。そんな時はブログで吐いて！私達が気持ち上げるよ(^^)

[sirasupapadon]

こんな素敵なブログを書くハンナさん。ここまで深く子供のことを考えてるハンナさん。素晴らしいと思います。怒鳴るのも大切に思ってるからこそ。いっぱい怒って、いっぱい誉めてあげればいいんじゃないでしょうか。

[satoue]

かける言葉が見当つかないですがうのさん、頑張ってますよ。自制が効かない場合虐待に向く人もいます。記事の感じでは子供たち元気で表情もいきいきしてして見えます。明るく元気な子。最高じゃないですか。

[epinkflower]

わたしが褒める♡ハンナさんめっちゃ頑張ってる！1人なのに2人分くらいの力強さを感じるよ♪それはきっと子供にも伝わってるはず☆いっぱいいっぱい周りの人を頼ってね⑅◡̈*話を聞くくらいならわたしにもできるよ♡

[happyupon]

とても共感！子育てで大変な時に、知人に「よく頑張ってるね！自分で自分を褒めることが大切だよ。」と言われても、頑張ってるとは思えない自分がいて、自己肯定感が低くなっていることにハッと気付かされました。