離乳食期のケーキの代用にもできる！？子どもと一緒に寒天deミルクケーキ作り❤︎ - 東京のど真ん中から鹿児島へ移住中❤︎子連れお出かけ日記

こんにちは！絶賛コロナ太りが戻らない、ばばみどです❤︎ 今日も息子と作れるヘルシーなおやつはないだろうか、、、 今回たどり着いたのはゼラチンに比べカロリーも大幅に低いヘルシーな寒天 ミルク寒天ケーキというものがあるらしい！しかも簡単だと！？それは作ってみるしかない！ということで2歳の息子と寒天deミルクケーキを作ってみました♬ フルーツたっぷり寒天deミルクケーキ 寒天とゼラチンの違いって？注意点は？ 材料（4号12cm型分） 作り方 2歳の息子の様子 感想・まとめ 寒天とゼラチンの違いって？注意点は？ 寒天は原材料を海藻とした植物性の炭水化物で主な栄養素は食物繊維、ゼラチンは牛や豚の骨や皮からとれるコラーゲンで動物性のタンパク質で主な栄養素はコラーゲン 100gあたりの比較を比較すると 粉寒天 ゼラチン カロリー 165Kcal 344Kcal 脂質

[papasanganbare]

近頃、「ヘルシー」「スイーツ」という言葉に敏感な私にとってベ目から鱗が出る内容でした！！寒天のダイエットという観点から見た際の優秀さにはビックリです☆あと、相変わらずの王子の姿に癒やされました！！

[sere-na]

寒天は食物繊維も多いし、ヘルシーだね！！でも、フルーツって意外と糖分が多いって聞いたけど、どうなんだろ＾＾；

[onigiri00onigiri]

ひとくちのデカさ！笑

[ietatemama]

ゼラチンと寒天は結構カロリーが違うんですね。フルーツたっぷりで美味しそうです♪

[faxwatch]

牛乳入り寒天ケーキは体にも良いですよね。でも、ゼラチンと比較したことは無かったので、参考になります。つまみ食いする息子さんにほっこりさせていただきました♪

[ronkoha]

ゴロゴロフルーツがたまらないです！ 見た目も綺麗でヘルシーなんて素敵おやつ✨

[tammy3mama]

寒天とゼラチンって似てるけどこんなに違うのねー…って、ばばみどちゃん！お皿がうちと同じやつでびっくりしたよ！😂私のヘビロテ皿w

[bukiyokachan]

見た目もキレイでとっても美味しそうですね！実は私も長男の一歳の誕生に寒天ケーキ作りました。特に夏場は良いですよね✨

[karadamajikitsui]

寒天ミルクケーキ、ヘルシーで良いですね！私も、コロナ2人で体重計に怖くて乗れないので、、、作ってみたいと思います^_^