つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ | ライフハッカー・ジャパン

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[bell-moon]

そんな簡単に人間変われたら苦労しない、と思ってしまう時点で自分に甘くなっているというジレンマ

[mnshtn]

ヤミーの親にならないようにしないとな。

[hiroomi]

"普段やりすぎていることを、まずは、1週間やめてみましょう。"

[kozokaeru]

“これゆえに、私たちはこれまでとは違った新しい方法で、自制心を鍛錬しなければなりません。”

[nori2mitsu]

是非実践したい！

[yaneshin]

つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ : ライフハッカー［日本版］

[odenchi]

きっとメモるだけ・・・(^-^;

[yanaoki2159]

俺への戒めとして

[hidehish]

見てる:

[adsty]

現代社会では自制心の鍛錬が必要。

[hisashicarimero]

:[GReader Share]つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ

[jacoby]

1. 訓練、訓練、また訓練2. うまく気を紛らわす3. 自制心の「使いすぎ」に注意する4. 自制しない場合のデメリットをでっち上げる5. 不安を持つ

[mamebook]

大げさにデメリットをでっちあげ、自制する。それを一週間続ける。

[shin10000]

自制心をコントロールする為の考え方だが、この６項目がすぐに出来る人は自制心うんぬんで悩んでいないでしょう

[masayuki14]

自分を律するのは難しい。けど大事です。

[antirosh]

@chihiro_desu: ほらこれこれ！

[mina-nami]

欲しいです、自制心。

[h02dvvd]

「目の前にある楽な行為」じゃなくて「欲望を自制して立派になった自分」を想像すると良いと思う

[taka_zyawa]

グロ注意

[akanesorasinger]

つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ

[shimalgo]

これはイイ記事

[overloadk]

心の片隅に置いておこう。まぁ実際、きっかけがないとそうそう人間、変われやしないけど、そのきっかけになるかもしれないし。

[AndyWalker]

→つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ : ライフハッカー［日本版］

[dahlia1030]

めも

[cheser]

すぐ読む

[mountain20xx]

あとで

[chousu]

自制心自制心..

[aoasagi]

最近、自制心がほぼゼロに近い気がするわ・・・

[hugta]

つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ : ライフハッカー［日本版］

[mythm]

「止める」自制心より「やる」自制心が欲しいんだよ自分は…。やり続けなければならないこと、やりたくないけどやらねばならないことをやるだけの、怠惰に過ごさぬ為の自制心。だれかください。

[hihi01]

人生はバランス。

[Mabuo_H]

やってみようか！！