健康な「便」をするために！ 腸を若返らせるための3つのポイント | ライフハッカー・ジャパン

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[nGokMsK]

ヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰ

[npgj0xd76lj]

腸が若返らせて健康な便をする方法が紹介されています。

[pink_revenge]

そういや高城剛氏に影響されて発芽玄米ばっか食っててゴボウ茶飲んでる時は良い便が出てたなぁ。ちょっと外食回数減らして弁当男子復活させるか

[M321]

健康な「便」をするために！ 腸を若返らせるための3つのポイント : ライフハッカー［日本版］

[wasavis]

1.2.が重要

[JacknicoL]

猫かわいい

[beth321]

　ライフハッカー［日本版］

[keicin2002]

う○この大切なお話

[nagisabay]

あとで読む RT @hatebu_new: 健康な「便」をするために！ 腸を若返らせるための3つのポイント : ライフハッカー［日本版］

[reglanz]

健康な「便」をするために！ 腸を若返らせるための3つのポイント : ライフハッカー［日本版］

[SasakiTakahiro]

腹筋を鍛える。

[prototechno]

浮いていいんだw

[ZeroFour]

継続は腸力なりか。

[benkeiblog]

お腹が最近張ってるので試してみたい

[love176]

[20:00]いいね

[watuki]

『過度のストレスを溜めない』ができれば、肥満も解消されたりいろいろな体調不良が改善できるけれども、それが一番難しいってことだね！

[Kitajima_Gaku]

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