「入浴＝半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ | ライフハッカー・ジャパン

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[NOV1975]

なんだこのタイトルをコメントに残すブクマカーの群れは？なんかそういう ツールでもあるのか？／しかし、半身浴の風潮とかねーよな。

[kanimaster]

「入浴といえば、半身浴。そんな風潮がすっかり定着しています。」　定着してないだろ。

[mujisoshina]

一周して元の場所に戻った感じ？

[qt4cpp]

「入浴＝半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ

[sayakaki]

肩まで100が一番だべ。

[big_song_bird]

半身浴より４０℃１５分の全身浴。

[sivadselim]

「入浴＝半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ : ライフハッカー［日本版］

[pakupon]

自分の体調を考え、無理しないということ。

[hatechan09]

温度とか時間とかこだわらずに好きにお湯に浸かるのが一番ストレスためずにリラックスできると思う。

[egoistfollower]

「入浴＝半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ : ライフハッカー［日本版］

[furactale1979]

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[blueribbon]

浮力効果=筋力の緊張がほぐれる。 温熱効果=血行が促進され、新陳代謝が活発になる。自律神経もコントロール可能。 水圧効果=水圧が横隔膜を押し上げると、呼吸の回数が増え、心肺機能が高まって血流が促進される。

[Sato_4tree]

熱いお湯で肩まで浸かりたい派の時代が来た!!

[SasakiTakahiro]

入浴効果とは、浮力効果・温熱効果・水圧効果の3つを指す。

[reglanz]

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[nanagami]

「入浴＝半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ : ライフハッカー［日本版］

[Donca]

✔ 「入浴＝半身浴」の思い込みを覆す、 「40℃15分の全身浴」のススメ