【感想・レビュー】ヤバい集中力 一日ブッ通しで頭が冴えわたる神ライフハック45——鈴木祐 - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

今回は鈴木祐氏の著書『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』の感想・レビューになります。 本書の一部内容要約については『知らないと大損する2015年以降の『集中力』新常識と簡単テクニック３選』からどうぞ。 もくじ どんな本か？ どんな人にオススメか？ どんな部分が面白かった？ 総評 どんな本か？ タイトルにもある通り集中力を高める方法について、最新の科学研究から効果が高いものが数多くピックアップされた本になります。 まず著者の鈴木祐氏が年間5000本もの論文を読み漁るサイエンスライターであり、膨大な知識量を持ちながらも、本書を執筆するに辺って実際に数十名の研究者と直接コミュニケーションを交わして間違いがないかを確認する徹底っぷりを見せている。 そのため現状では集中力に関する本でこれ以上のものはないと断言できる出来栄えになってます。 序章では、脳の仕組みについて「

[finesukusapo]

ちょうど読みたいと思っていました。レビュー感謝します！