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生活習慣病を防ぐ正しい食習慣|大正健康ナビ|大正製薬
生活習慣病は、偏った食事や運動不足などの生活習慣を長年続けることが原因で発症する病気の総称です。... 生活習慣病は、偏った食事や運動不足などの生活習慣を長年続けることが原因で発症する病気の総称です。代表的なものに肥満症、糖尿病、脂質異常症、高血圧症があり、これらの生活習慣病は、重篤な疾患につながる動脈硬化を引き起こします。けれども動脈硬化の初期は自覚症状が現れにくく、治療せずに放置すると知らず知らずのうちに重症化して、寝たきりや認知症、死亡の原因となる脳卒中や心筋梗塞のような病気を引き起こします。 2020年度の日本人の死因(※)の上位10位以内には、第2位に心筋梗塞などの心疾患(15.0%)、第4位に脳卒中などの脳血管疾患(7.5%)、第8位に腎不全(2.0%)と、動脈硬化によって発症する病気が多く入っています。動脈硬化の進行が、寿命や健康寿命を縮める原因であることが分かります。 ※厚生労働省「令和2年(2020)人口動態統計月報年計(概数)の概況」より
2024/01/11 リンク