認知症にならないためにはやっぱり島に移住？ - 人生100年時代にむけた育児計画＠育児休業パパ

土日に五島列島に行ってきました。 いやー、連日雨の予報でしたが初日はなんとか持ちこたえてくれて大満足です。 美味しいお寿司や刺身にも出会えましたし。 12貫も入ってネタが分厚くて1400円。こんなん東京で食べたら3000円はとられそう。 せっかくのダイエット効果が吹っ飛んでしまいましたよ。 五島へはビジネスを兼ねての訪問でもありましたが、親族も五島にいるので逢ってきました。この方は80歳にもなるのにまだまだお元気。 とにかく皆元気ｗ やっぱり健康的な日々をおくっているのだろうな～と。 いやほんと、割とマジな話、こういう環境要因は無視できないのではないの？ と思っていた矢先に見つけた報告。 これは日本の観察研究で宮城県の大崎市在住の住民を対象とした試験。 東北大学の靏蒔 望氏らの研究結果。 魚類は認知機能低下を予防するオメガ3脂肪酸を多く含んでいる。これを習慣的に摂取することで認知症発症リス

[Freelife-chiemama]

いいところですね！こういうところで住めたら長生きできそう！💕

[himegumatan]

お寿司おししそうです！！五島自然ゆたかでいいですね～。