サプリを飲むのを止めました。 - 早期退職さてどう生きてく？

どちらかというと。 サプリメントを飲む人だと思います。 会社員時代は金にモノを言わせて？種類もかなり多く.... 流石に今はそういう身分でもないので ２種類ほどです（いわゆるさまざまな数値を抑えるタイプの）。 調子が良くなると１種類は止めたりします。 今、ニュースになっている製薬会社でも その原料を使っているモノではありませんが。 なんだか。 怖くなった。 のです。 確かに自然の食材の方が良いに決まっているよなぁ。 基本、外食はほぼしませんが（たまーにするけど） 料理のレパートリーが少なくて 同じようなものばかり食べているような気がします。 葉物はレタスとほうれん草。 きのこは椎茸とぶなしめじ。 安定の卵。 わかめの酢の物。 朝はグラノーラと足りなければトーストと少々の野菜。 飲まなくてもなんとかなるでしょう。 ね。 ランキング参加中年代

[aysaid1001]

私も色々健康や美容のサポートにと飲んでいたのですが、なんとなく手が止まってしまってます・・・(;'∀')