50キロのダイエットに成功した本「そろそろ、やせることにしました」書評・感想 : ていない（ていねいじゃない暮らしのブログ） Powered by ライブドアブログ

ていない（ていねいじゃない暮らしのブログ） ミニマリスト主婦がつづる「日々の暮らし」や「おすすめグッズ」「節約術」「インテリア」「収納」「DIY」など。家事はラクして愉快に暮らすブログ 自炊で50キロ痩せた男、田中社長の著書「そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ」は食いしん坊ダイエッターのバイブル 自炊で50キロの減量に成功した、ダイエットのパイセン（先輩）にして師匠、田中啓之（たなかひろゆき）さんの本の書評&感想です。 ダイエットの食事制限が我慢できない、食いしん坊ダイエッターでも満足できて、安価で手軽に調理できるレシピがぎっしりの超使えるダイエットレシピ本だよ〜〜。 自炊で50キロ痩せた男、田中社長の著書「そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ」は食いしん坊ダイエッターのバイブル 25キロダイエッ

[tanaboo]

ていないさん〜書評ありがとうヽ(=´▽`=)ﾉめっちゃ嬉しい!一緒に痩せて美味しいグルメ楽しみましょうｗ

[k07kkk10b]

10kg、いや5kgでもいいから痩せたいなー。

[fy-natule]

50キロって、人がひとりいなくなったレベルですよね。自炊の食事だけでできたってすごく興味深々です。本、読んでみたいです。

[kerokimu]

痩せたいのでブクマ

[floorplan]

気になる〜。そろそろKindle手に入れようかな！