「○○」と考えるだけでイライラしなくなる - 潜在意識と引き寄せの法則でどん底から人生逆転

イライラは人生にとって何のメリットもありません。 他人との人間関係に亀裂が入るだけでなく、 何よりも気分が悪くなるというのが大きな問題です。 イライラをぶつけることで一時的にストレスは発散するかもしれませんが、 結局そのイライラは自分のところに戻ってきます。 マイナス感情のときにする判断は大抵間違っているので、 イライラするときにする行動は裏目に出ることが多いです。 イライラは「百害あって一利なし」。 できれば人生の中から完全に消してしまいたいものです。 今日はイライラを一瞬にして消し去る方法についてお話しします。 ストレスを感じる原因 イライラしてしまう理由 ①自分の思い通りにならないフラストレーション ②許せないものが多い ③心に余裕がない ④他人に対する期待と依存 イライラの原因はすべて自分にある まとめ ストレスを感じる原因 人間がストレスを感じるのは、 「危険から身を守るため」と