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あれ?ダイエットは? - 独身オバチャンの猫とのまったり節約生活
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あれ?ダイエットは? - 独身オバチャンの猫とのまったり節約生活
今日もいいお天気。 だんだん暑くなってきたね。 さて、タイトルです。 年がら年中、ダイエットダイエッ... 今日もいいお天気。 だんだん暑くなってきたね。 さて、タイトルです。 年がら年中、ダイエットダイエットと騒いでる私ですが(汗) 在宅ワークでね、動かないもんだから、以前から食事の量を以前より大幅に減らしてるのよ。 平日は、朝と昼はグッと量を減らし。 休日も、朝は食パン・・6枚切り1枚食べるけど。 昔は4枚切り毎日食べてたのになあ( ;∀;) まあ、動かないのもあるけど、昔のようにいっぱい食べてもすぐお腹減っちゃう!なんてことはなく、しばらく胃もたれに苦しむのは、トシよねぇ。 で、時間節約の為にジョギングか?と思って、走ってる人のファッションチェックなんてしてたけど、これは却下! そう、膝よ膝! 坂道は膝に来るワケ! 腰が・・って言ってる人間が、膝までくるとダメでしょ( ;∀;) 下り坂はね、注意よ、ホント。 そんなワケで、土日ウォーキング中心にして、平日もなるべく歩くようにするか、家で床が