エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
今年のダイエットのトレンド《リンゴ酢ダイエット》とは? - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
今年のダイエットのトレンド《リンゴ酢ダイエット》とは? - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
こんにちは。 本日は、久しぶりにダイエットのお話です。 毎年、さまざまなダイエットがはやりますが、... こんにちは。 本日は、久しぶりにダイエットのお話です。 毎年、さまざまなダイエットがはやりますが、今年のトレンドは、《リンゴ酢ダイエット》のようですね。 お酢は、もともと《酢酸》という、体内の生命維持装置である《クエン酸回路》の循環をよくするので、昔から良いと言われています。 リンゴ酢でないと、いけない理由は何なのでしょうか? 調べてみました! リンゴ酢とは? リンゴ酢で減量できるの?! リンゴ酢はコレステロール値を正常に? リンゴ酢は消化機能を高める? リンゴ酢は血糖値コントロールにも役立つ? リンゴ酢とは? 細かく砕いたリンゴを発酵し、 その過程で、お酢の活性成分である 《酢酸》ができた状態のものを、リンゴ酢といいます。 摂取目安量は、一度に小さじ1~2杯程度。 サラダのドレッシングに使ったり、 お水やお湯で割って、ドリンクとして飲んだりします。 食欲を抑制する作用や、 消化を助ける効