【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間 https://youtu.be/SjmZGTU9tPM ○世界で一番楽な筋トレ 全身9種目(解説付き) https://youtu.be/hMSUxAJHwyc ○世界で一番楽な筋トレ 第1弾 https://youtu.be/n5Sl3zSvIUQ ○世界で一番楽な筋トレ 第2弾 https://youtu.be/PqPnVMeYvo4 ○なかやまきんに君プロデュース 家族で飲める 『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』の詳細です http://theprotein.jp ○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン 『ザ・パワーチキン』 https://kinnikun-power.com ○オリジナルアパレル 『POWER Official Store』 https://power29.jp/ ○ザ・きんにくTV

[tsutsumikun]

ちょっとやってみたが目茶苦茶効果あった。汗が凄い。

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筋トレつまらないけど、大事　Technologyが進んで、バーチャルとか、寝てる間とか、無意識に筋トレできるようにならないかな　医療や介護や薬剤に、資本や労力が費やされるより、疾病予防的に、生産性が高いと思うけど