和そばダイエットで楽に８Kg減量に成功！その手法を公開

この記事は４０代の女性に、和そばダイエットで8kg痩せた体験について書いていただきました。 ………… 私は、中学生の頃から太りやすい体質で、つい油断をしたらすぐにプラス５kgとか太ってしまう傾向でした。『最近、体重計に乗ってないなあー』と、体重計に久しぶりに乗ると『わっ！わっ！えーー』とビックリして気がへこむことも多々ありました。 社会人になってからは、仕事もハードになり、身長173㎝/体重53kgと安定したのですが、ゴールデンウィーク・夏期休暇（お盆休み）・冬期休暇（年末年始）など4日以上の長期休みとなり、仕事から離れると、気が緩みましてたちまち太るのでした・・・。 長期休暇が開けて、会社へ出勤をすると、先輩や同期から『体調悪いの？顔色悪いよ！』『大丈夫？顔むくんでいるよ！』などと毎回と言っていいほど、声をかけらるのでした。『いやいや・・・大丈夫です。ただ怠けておデブになっただけですわー

[aime0703]

そばってダイエットにいいんですね。

[sentellnoemi115]

へー

[sander]

「和そば」という表現にすっげぇ違和感ｗ／ちゃんと十割と書いてないと市販の蕎麦は小麦粉≧蕎麦粉と思っといてよいかと。