痔のエンジニアを支える技術

※専門家ではないので、以下の文章はn=1の経験談として読んでください。 腰痛エンジニアを支える技術や手が痺れるエンジニアを支える技術を読んだ。 上の記事の腰痛や神経痛をはじめ、肩こり・頭痛・神経痛・腹痛などすぐに死ぬわけではないがQoLに結構な支障をきたす慢性の疾患を抱えたエンジニアというのは回りを見渡しても割と多いと感じる。自分の場合はそれが痔である。 下痢や便秘の際に切れ痔になった経験があるという人は結構多い。だから「あー痔か、自分もなったことあるよ」みたいな軽い反応をもらうのだけどそういう人の痔は一過性のもので、いわば転んで擦りむいたくらいのレベル。 自分の場合は慢性的な外痔核である。外痔核とは何かという説明をする前にそもそも痔にはいくつか種類があるので簡単に説明しておく。 痔の種類 裂肛 いわゆる切れ痔である。便秘で便が固くなってしまった場合や下痢でゆるくなり便の排出速度が上がり切

[an-hima]

ここまで誰もエン痔ニアと言ってないのが意外だった←

[WhiteWillow]

現在自宅で痔瘻の術後療養中。痔は勇気を出して診察を受けプロに現状確認して貰うこと、そして想像以上に生活習慣病の要素が強いのでこのエントリーを参考にお尻に負担のない生活を送る事が大切です。

[thirty206]

規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動、の3つを揃えるってほんと難しいけど万病に効くのよね。この3つを蔑ろにすると若い内は体力で捩じ伏せられても、年食ってくると速攻で体調悪化で跳ね返ってくる。

[kurakichi1881]

初めて肛門に力をいれずにほぼ腹圧だけで排便ができたときは感動した。

[vc4JXAdDE]

いぼ痔を手術で取ったが人生で一番痛い１週間だった。その後、整腸薬を飲んでするするお通じをキープして再発を防いでる。便通が一番大事かもしれないと思うこの頃。カッチカッチはマジダメ。

[shirontan]

外痔核の手術したことあります。数日で普段通りになるよーってお医者さんに言われて気軽にやったけど、その数日の間めちゃ苦しんだし正直仕事も休んだ。あとうんこの度に傷口開く。やるときは慎重に……！

[sovereignglue]

＞ハリボテスタンディングデスク こういう肩肘張らずな感じ好き

[rkosaka]

全部読んだけど「もっと早く病院に行っておけば...」と思いました。痔瘻の手術経験してから、違和感があったらすぐに肛門科にかかってます。

[hasiduki]

とにかく医者に行くのが大事だね！！！！！痔瘻は手術か？！！？？！って悲観してたら、専門医が初診でハサミチョキンだけで経過良好になることもある！！！！！とにかく医者に行くのが大事だね！！

[tettekete37564]

自分ももういい加減医者に診て貰わなきゃなんだけどブコメの術後談が怖い。まあ会社に年休5日奪われているのと、他の通院とワクチン副反応やらちょっと熱出しても PCR 結果出るまで出社出来ないとかで有休が無い数年

[tourism55]

”酒を飲むと翌日の便が硬くなる”これ、分かる。尿として水分がガンガン出ていくからな気がする。しかし”決まった時間に必ず排便しようとすること”という習慣は自分にはまったくないのでちょっと驚いた

[eiki_okuma]

一合食う米の半分をもち麦にすると世界が変わると思う。便秘知らず。

[tokuniimihanai]

エンジニアの体はボロボロ

[saikyo_tongaricorn]

一発目以外クソつまらん現象

[taitoku]

ここまでヘリモンド舌下錠無し。是非お試しを。

[taruhachi]

次はなんだろう。老眼エンジニアを支える技術だと、遠近両用メガネを架けろで終わっちゃうしな。。。期待！

[Sephy]

切れ痔の予防には内肛門括約筋を鍛えるのが良い。デスクワークだと筋肉が衰えやすいから括約筋も緩む。すると太いまま出てこようとするUNKを制御できなくなって切れてしまうのだ。健康の為にインナーマッソーを鍛えろ

[hepati9ue]

筆者より軽傷だったけど、毎朝ヤクルトと朝のコーヒーに水溶性食物繊維パウダー入れて飲むようになったらめちゃくちゃ炎症の頻度下がったよ。参考までに。

[popotown]

お互いがんばりましょうや…（ ; ; ）

[sgo2]

昔は軽度の症状があったけど、出力のタイミングを入浴前に調整して常に清潔に保つ様にしたら自然回復したので参考迄に。

[razokulover]

書いた

[takutakuma]

痔は病院で確認される時も辛かったのと、いい時と悪い時があるので、一度は早めに病院行った方がいい。