No.３５３ ストレス対処法 大学卒業試験準備での苦悩 - ストレス解消法のブログ

【No.】 ３５３ 【ストレッサー】 大学卒業試験準備での苦悩 【内容】 卒業試験８科目中、７科目は３つの予想問題が可能だったが、どうしても１科目は予想問題が５つになってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 苦手な１科目は教科書を手掛かりに模範解答を作成し、就職が決まったので卒業試験に合格するぞと強い気持ちで臨むことにする 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】大学の定期試験の勉強は、例年は元日からスタートしていましたが、４年生の時は卒業試験ということなので、１２月２９日にスタートしました。３年生までに全体の単位の８割を取得しており、残りは８科目３２単位と、例年よりは少な目でした。他の人たちは６科目２４単位でしたが、小生は２科目を３年生の時に試験を棄権したため２科目多くなりました。 まず、過去２０年間の試験問題集を見て、試験問題の