クロールの泳法解説

水泳の3大原則 (トップスイマーも初心者も同じです。) �@しっかり浮く…水に浮くことは大切です。速く泳げば泳ぐほど大切です �Aしっかり掻く…水を掻かないと前に進みません。しっかり掻きましょう �B抵抗を少なく…水の抵抗をなるべく少なくすることも速く泳ぐのに大切です。 そして、クロールは４泳法の中で一番基本的な泳ぎです。。。そしてすべての泳ぎの基礎になります。 また、完璧な泳ぎは存在しません。そして泳ぐ人によっても、どの形がいいのかは違います。 ですからいろいろ試して自分の泳ぎを見つけるのが大切です。 でも、すべての形に共通しているのが、上の三大原則です。よーくチェックしましょう キック編 クロールのキック(バタ足)は、非常に難しい技術です。これは一朝一夕でなかなかできるものではありません。 子供たちの生徒を見ると、ただ進むだけのキックなら、ものの1ヶ月もすれば進め

[kitokitoki]

クロール、キック。良記事。

[suzuki09]

水泳　クロール map