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    blueribbon
    blueribbon 「卵は黄身は捨ててもいいから、白身を毎日三つ食えば、十分なたんぱく質摂取が出来る。(黄身はコレステロールが高いんだ。食べすぎ禁物。)プロテインより安上がりだけど、やっぱりプロテインは飲むと違うよ。」

    2009/12/05 リンク

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    2009/11/27 リンク

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