風邪治しの定説 熱い風呂に入る・酒を飲む・汗をかくは誤解 （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース

気温が急に下がり、風邪をひく人が急増しているが、広く“治る”といわれている対策が実は逆効果なこともある。 例えば、【熱が出そうなときは熱いお風呂に入ってガンガン温まる】のはNGだと薬剤師・ 衛生検査技師の三上彰貴子さんは解説する。 「お風呂で温まるだけで免疫力が上がると勘違いする人もいますが、実はウイルス増殖を後押しする結果に。また、入浴はかなりエネルギーを消耗します。風邪をひいているときは、原則としてエネルギーを消耗する行動は控え、休息に徹するほうが賢明です」 また、【お昼に薬をのみ忘れたから夜、2回分のむ】のも危険だという。 「薬は用法用量を守らなければ、効き目を発揮しません。1日3回タイプの薬なら最低4時間、2回なら6〜8時間あければ、のむことができます。気がついたときが次の服用時間なら、1回抜いて、2回分のまないこと！ 成分の濃度が変わり、危険です」（三上さん） 【風邪を