アドラー心理学が解明！ 人はどうしたら「やる気」がでるのか？ （プレジデント） - Yahoo!ニュース

「仕事にやる気が出ない」「もっと頑張らなくては」──。こんな悩みを抱えている人は多いのでは。今大ブームのアドラー心理学は、無理に頑張らなくても、自分のやる気を引き出せる方法を教えている。やる気をなくしてしまった7つの症状別に「やる気が湧く行動習慣」を紹介していく。 ■やる気が出ないとは、勇気がくじかれた状態 「この頃どうもやる気が出ない。もっと頑張らなくては――」。こんなふうに感じる人は多いのでは。しかし大前提として、元々やる気のない人などいない。本当は十分にやる気があったにもかかわらず、何らかの阻害要因が働き、一時的にやる気のもとが枯れてしまっているだけなのだ。いわば「心のガソリン」が切れてしまっている状態だといえる。 さらに、ガス欠を起こしているときにいくら頑張ったところで、やる気が生まれることはない。むしろ逆効果である。やる気がみなぎっていると次々といい仕事を手がけられるし、周

[Seiji-Amasawa]

アドラーの思想はある時点で完全に「実用」を目指すものへと頽落したと思ってる。 結局規模が大きくなると思想が薄まっていくのでしょう。悲しい。

[kagurakanon]

小さな成功体験を重ねるというのは認知行動療法のPDLにも通じるところがありますね。