http://zi-gen.com/plantar-fasciitis-rehabilitation-627

[nvs]

下記の1－3の起座（きざ）

[natsuhiko0808]

これは役立つ！

[munetak]

これの足首回し始めてから、膝の痛みが良くなってきた気がする。

[y2_naranja]

現在、足底筋膜炎で走りこみなどのトレーニングができない状態なので、こういうのは本当にありがたい…。