皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 理科スイングをしました。 「関節」について、 バットを振りました。第2回です。 ピンクと緑の6行を5回ずつ、 繰り返し【言って振り】ました。 まずは小学4年のレベルです。 ウィキブックスより引用。 関節は、肘の他にも、手首。指。 首。肩。背骨。 足の付け根。膝。 足首。足の指。などにもある。 次に、大人の文章レベルです。 だるころ先生にコメント頂きましたので、この2行も言って振りました。 関節（joint）は平面、球、楕円、 と、色んな関節がありますね。 なるほど、ジョイントですね。 関節が滑らかだと、 生活がエンジョイントできますね。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/28 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔1

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 色にちなんだ小説を読みながら、 バットを振っています。 今日は茶色です。 青空文庫より引用。 宮本百合子, 『茶色っぽい町』出だしだけ。 小石川――目白台へ住むようになってから、自然近いので山伏町、神楽坂などへ夜散歩に出かけることが多くなった。元、椿山荘のあった前の通りをずっと、講釈場裏の坂へおり、江戸川橋を彼方に渡って山伏町の通りに出る。そして近頃、その通りのつき当りに、何という医者だったか屋根の上へ、大万燈のように仰山な電飾（イルミネーション）広告をつけたのを遙か中空に見上げながら、だらだら坂をのぼって左、神楽坂へ行く。時には、神田辺へ行った帰り、廻って逆に音羽通を戻って来ることなどもある。――本郷辺にいると神楽坂は全く縁遠い場所だ。 10行にして、バットを振りました。 1行につき3回ずつ繰り返し、 【言って振り】ま

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 シールを1枚貼って、素振り10本し、 3回繰り返しました。 目を貼って10振り。 もうひとつ目を貼って10振り。 鼻と口を貼って、10振り。 猫の完成となりました。 素振りは30振りとなりました。 過去の作品群です。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/26 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, アサヒ, ミンティア, チョコ&バナナ, 🍫🍌, 文武両道スイング, 【30】本, シールブックスイング, 色々な顔、猫編 🐱🐱🐱, 【10】本, スクワットスイ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ニュース記事を読んで、 バットを振りました。 ピンクの6行5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 産経新聞より引用。 仁徳天皇陵古墳、 気球遊覧事業が暗礁。 自民・二階氏、衆院選不出馬。 尊富士、「これからが大事」 大谷選手、あす会見。 ロシア、タジク国籍4人起訴。 さまざまなジャンルで、 いろいろありますね。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/25 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 手心👋,曲池💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, ブルボン, セブーレ, 🍪🍪, 文武両道スイング, 【30】本,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ウィキブックスの、 歴史人物記事を読みながら、 バットを振っています。 今日は江戸時代、 徳川家康の4回目です。 8行を5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 ウィキブックスより引用。 秀吉に、後継者争いで一時抵抗し、 秀吉の軍を下すなどしたが、 和解し、その後は従う。 秀吉の小田原攻めに協力し、 北条氏を攻め滅ぼすが、 秀吉の命令によって、 領地を関東に移され、 江戸城を拠城とした。 秀吉と戦っていたと、聞いたような聞いてないような。 ゴチャゴチャしてて、覚えがないです。 ウィキペディアより。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/24 素振りの本数 : 160 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【2

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 日時計を工作しながら、 バットを振りました。 撮影して5振り。 袋から出し5振り。 くり抜いて5振り。 長い棒をさして5振り。 完成して5振り。 裏から撮影して5振り。 説明文を撮影して5振り。 棒を北に向けると、 時間が分かる仕組みです。 元に戻して、袋にも戻して、メモも入れて5振り。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/23 素振りの本数 : 160 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 山崎, デニッシュブレッドマイルド, 🥪🥪, 文武両道スイング, 【40】本, 日時計工作スイン

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 理科スイングをしました。 第1回「関節」について、 バットを振りました。 ピンクの10行を4回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 小学4年のレベルです。 ウィキブックスより引用。 関節 腕には、真ん中に肘があります。 骨と骨とが繋がっている場所を 関節といいます。 「肘」も関節です。 ほとんどの関節の場合、 その関節を中心にして、 周りの骨を動かすことができます。 関節は、肘の他にもあります。 手首も関節です。 手首は曲げることができますね。 関節に、 直接キスしても、 間接キスではなく、 「関節に直接キス」になります。 ややこしい事を言ってしまいました。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/22 素振りの本数 : 160 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ウィキブックスの 歴史人物記事を読みながら、 バットを振っています。 今日は江戸時代、 徳川家康の3回目です。 10行を3回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 ウィキブックスより引用。 三方原の戦いでは大敗し、 命の危険もありましたが、 武田信玄が病死し、 信玄の兵は甲斐へもどったため、 一命をとりとめました。 長篠の戦いでは 信長との連合軍で、 武田勝頼に大勝し駿河を得、 武田氏を滅ぼし、 甲斐と信濃の一部を得る。 現在の静岡県浜松市 中央区三方原町近辺, 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/21 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 二十四節気の「春分」です。 各地のイベントの記事を読んで、 バットを振りました。 ピンクの字10行を4回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 ヤフーニュースより引用。 「春分の日」峡北に春を呼ぶ 窟観音祭典。 山梨県（YBS山梨放送） - Yahoo!ニュース, https://news.yahoo.co.jp/articles/52832961e552d8b04d616ca609e7be210e0fc57e 窟観音祭典は、 弘法大師が安置した石仏に、 地域の平穏を祈ったのが起源。 彼岸の中日に恒例の「砂灸」。　足跡にお灸すえ無病息災祈る。　徳島,（ABCニュース） - Yahoo!ニュース, https://news.yahoo.co.jp/articles/b244fe9454f351a08ee5786f01

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 色にちなんだ小説を読みながら、 バットを振っています。 今日は「黒」の4回目。 大倉燁子（おおくら　てるこ） 『黒猫十三』（くろねこ　とみ） 青空文庫より引用。出だしだけ。 本庄恒夫と辰馬久は篠突く雨の中を夢中で逃げた。体を二つにへし折り、風に追われながら、夜の市街をひた走りに走った。その時、一緒に馳けていた辰馬久が、ふいと身をかわして横町へ折れた。続いて曲ろうとした途端、本庄は行手の暗がりから、ぬッと出て来た大男が、辰馬の後を飛ぶ如く追跡するのを見た。 「危い！　捕りやしないか？」 ぎょッとして思わず心で叫びながら、立ち縮すくんだ。辰馬に誘われ、初めて行ってみた賭場とばに運悪く手入れがあって、二人は命からがらここまで落ちのびて来たのである。 コトバンクより引用。 しの【篠】を 突(つ)く。 篠を突き立てるように、大粒の

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ニュース記事を読んで、 バットを振りました。 ピンクの8行5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 ヤフーニュースより引用。 火星でエベレストより高い巨大火山「ノクティス」発見（Forbes JAPAN） https://news.yahoo.co.jp/articles/7fe50b03c4ea7e8cd201405eef2c22e063012a5d 火星火山ノクティス, 木棺内部から銅鏡とくし出土。 被葬者は女性か。 富雄丸山古墳・奈良（時事通信） - Yahoo!ニュース, https://news.yahoo.co.jp/articles/9776877383462be97592856aac05bcd09836c27a 富雄丸山古墳から、銅鏡と櫛。 数億年前から！変わらない姿の「生きた化石」5選、でも今で

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 今日は水塗り絵をしながら、 バットを振りました。 甘いモノです。 青と黄色を塗ります。 オレンジ色と赤を塗ります。 完成です。 【1色塗るごとに10振り】ました。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/17 素振りの本数 : 160 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 菓道, やきそば屋さん太郎, 🍜🍜, 文武両道スイング, 【20】本, 水塗り絵スイング, プリン, 🍮🍮🍮🍮, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 【10】本, 「ついてる」連呼スイング, 😁, 【10

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ウィキブックスの 歴史人物記事を読みながら、 バットを振っています。 今日は徳川家康の2回目です。 6行を5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 桶狭間で今川義元が討ち死にし、 今川氏が弱くなると、 信長と同盟し三河をとりもどす。 そして、遠江を攻め取る。 その後、信長の同盟国として、 信長の勢力の東南部を守り続ける。 家康は信長が天下を取ると、 思っていたのか、好きだったのか、 分からないです。 家康が生きていたら、今の次の総理が誰か、予想して欲しいです。 該当者なし、と言うかも。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/16 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 理科スイングをしました。 第2回「腕の筋肉」について、 バットを振りました。 ピンクの6文を5回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 小学4年のレベルです。 ウィキブックスより引用。 腕を曲げる筋肉しかなかったら、 腕を伸ばすためには、 腕を降ろすしかありません。 腕を伸ばす筋肉しかなかったら、 腕を伸ばしたままの格好で、 手を上げることができません。 昔、ゴムの金づちで膝を叩くと、足先が跳ね上がる検査がありましたが、 今はもうないのかな。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/15 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 神門👋,曲池💪,水分🦦,足臨泣🦶

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 色にちなんだ小説を読みながら、 バットを振っています。 今日は「黒」色の3回目。 『黒猫』の出だしです。 青空文庫より引用。出だしだけ。 エドガー・アラン・ポー 『黒猫』 佐々木直次郎訳 私がこれから書こうとしているきわめて奇怪な、またきわめて素朴な物語については、自分はそれを信じてもらえるとも思わないし、そう願いもしない。自分の感覚でさえが自分の経験したことを信じないような場合に、他人に信じてもらおうなどと期待するのは、ほんとに正気の沙汰とは言えないと思う。だが、私は正気を失っている訳ではなく、――また決して夢みているのでもない。 8行にして、5回ずつ 【言ってバットを振り】ました。 この奇怪で素朴な物語は、 信じてもらえるとは思わない。 自分の経験したことが、 自分で信じられないのに、 他人に信じてもらうのは 正気の

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ニュース記事を読んで、 バットを振りました。 ピンクの6行を5回ずつ繰り返し、 30スイングでした。 ヤフーニュースより引用, 西日本で唯一シャチを展示する水族館「神戸須磨シーワールド」および「神戸須磨シーワールドホテル」6月1日開業（トラベル Watch） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/63c21e91f83b54551094d2434d743a148d428960 神戸須磨シーワールド6月1日開業。 アカデミー賞受賞!で「ゴジラシューズ」にも問い合わせ殺到。 （FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/9f0d41ecf4bf65642a770c4027b4b754219f3

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 カッター付きヒモ収納ケースを 手に入れたので、 今日は古新聞を 【束ねて、バットを振り】ました。 こういう時マクロレンズがあれば、便利なのでしょうね。 上からビニール紐を押すような感じで、カットできます。 縦に縛り10振り、横に縛り10振りました。 ビニール紐があちらこちらに転がることなく、束ねられたので、 ストレスなく束ねることが出来、素振りも出来ました。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/12 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 山崎, くるみボール, 🥯

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ウィキブックスの 歴史人物記事を読みながら、 バットを振っています。 今日から江戸時代の1人目、 徳川家康です。 長文なので5回に分けます。 ピンク字の6行を5回ずつ繰り返し【言ってバットを振り】ました。 ウィキブックスより引用。 徳川家康。 三河の大名松平氏に生まれる。 松平氏は三河の大名だったが、 隣接する今川氏や織田氏に比べ、 弱小大名だった。 家康は家を継ぐ前、 今川氏に人質に出されていた。 ウィキペディアより, 「教導立志基」より『徳川竹千代』、小林清親筆 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/11 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 胃・脾・大腸区

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 理科スイングをしました。 第1回「腕の筋肉」について、 バットを振りました。 ピンクの6文を5回ずつ繰り返し 【言って振り】ました。 小学4年のレベルです。 ウィキブックスより引用。 ①「腕」の筋肉。 ②腕を曲げるときはBICEPS（バイセプス）が縮む。 ③腕を伸ばすときはTRICEPS（トリセプス）が縮む。 ④BICEPSは日本語は上腕二頭筋で、 ⑤腕の力こぶの筋肉のこと。 ⑥TRICEPSは日本語で三頭筋という。 トリケラトプスにもトリセプスがあるのでしょうか。そらあるでしょうね。 ということで、 トリセプスの取説でした。 本日の素振り文武両道の概要。 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 【150】バットを振りました。 今日は、 バットを振ると、 空間が出来る、 というお話です。 布団をゴミに出します。 2つずつ、ビニール紐で束ねて出す市のルールがあります。 そこで1組を 【束ねて、バットを10本振り】 ました。 3回繰り返したので、 素振りは30本、 布団は6出ることになります。 この体積分、家が広くなります。 野球人口が減ってます。 子供がバットを振って、 親が不要物を捨てることにより、 野球が人々の生活に貢献することを、 これからも模索して行き、 野球人口が増える事を願ってます。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/03/09 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 合谷👋,内関