今日のごはんは、ひじきの豆腐ハンバーグ。 ひじきと人参をたっぷりと混ぜ込んだヘルシーな照り焼きハンバーグです。 豆腐も入れているのでふわふわ食感に。 ひじきの豆腐ハンバーグのレシピ ・もめん豆腐　　　２００ｇ ・合いびき肉　　　２００ｇ ・玉ねぎ　　　　　１/２個 ・パン粉　　　　　大さじ６ ・卵　　　　　　　１個 ・塩コショウ ・ひじき（乾燥）　大さじ１ ・にんじん　　　　１/３本 （てりやきソース） ・しょうゆ　　　　大さじ２ ・砂糖　　　　　　大さじ３ ・酒　　　　　　　大さじ２ ・みりん　　　　　大さじ１ ＊大根おろし、小ネギ ①木綿豆腐はキッチンペーパーに包んでお皿にのせて電子レンジで２分３０秒（６００Ｗ）ほど加熱をして水気を切ります。 ②加熱した豆腐を冷ましている間にひじきを水で戻します。人参は細切りに。 そして鍋でお湯を沸かしたら、水で戻したひじきと人参を一緒に湯の中に入れて

朝ごはん用に行き当たりばったりで作ったものが美味しかったので、記事にしようと思います。ちょっと手間をかけて作るチョコレートモンブランタルトのレシピ！ チョコレートモンブランタルトのレシピ 材料 上部80径ミニタルト型6個分 ・タルト生地(パート・シュクレ)　薄力粉　100g アーモンドプードル　13g(なければ薄力粉でOK) バター　60g 粉糖　33g 卵　1/3個(18g) バニラオイル　3滴程度 コーヒーチョコフィリング ・卵黄　2個(40g) ・グラニュー糖　25g ・牛乳　25g ・ホワイトチョコレート(普通のチョコレートでも可)　90g ・インスタントコーヒー　8g ・バター　30g バリエーションクリームチーズ(ミニタルト1個あたりの分量) ・いちごクリームチーズ クリームチーズ　20g 砂糖　5g フリーズドライいちごパウダー　1g ・ゆずクリームチーズ クリームチーズ　2

2017 - 02 - 14 簡単な作り置きレシピ③～Rin食堂～ 料理 ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 昨日は有休を取っていました。 そこで、作り置きは昨日準備しました。 今週の「Rin食堂」 小豆さんの「 小豆食堂 」の真似をしました(笑)　⇚シリーズ化する気満々 小豆さんのブログはこちらです。 持たない暮らし〜ミニマム生活。 ミニマムな暮らしが参考になります♬ 今週の作りおきはこちらです。 ちくわとピーマン炒め ちくわとピーマンを炒めるだけ。 お弁当にも合います。 材料 ピーマン ちくわ ゴマ油 つゆの素 ゴマ ごま油を入れたフライパンにピーマンとちくわを入れて最後につゆの素とゴマを入れて出来上がりです。 ５分でできる簡単メニューです。 キャベツのシ

大根おろしを食べる時は「殺菌作用があってもこんなに辛いの…！」と思うこともありますが、本日ご紹介する大根餅は、「大根と片栗粉だけでこんなに美味しいものができるの!?」と思えるほど、簡単な逸品です。加熱調理するので、殺菌作用はやや落ちますが、生姜醤油や大根おろしを別にプラスすれば問題ありません。甘くてモチモチしている上、消化もいいので、風邪や食中毒で弱ったカラダも癒してくれるでしょう。 本日の野菜のお話は「大根」です。 大根は様々な種類がありますが、一般にスーパーで並んでいるものは「青首大根」と呼ばれる品種です。写真のように、葉に近いほど青く、土の中で眠っていた部分は真っ白です。上に行くほど辛みは少なくて食べやすいのですが、そのぶん殺菌作用や解毒作用のある、アミラーゼ、ジアスターゼ、カタラーゼ、オキシターゼなどの作用が弱まります。辛い大根の方がお好きな方や、より殺菌作用を望むなら、根の部分を

テレビ西日本「ももち浜ストア」(16時50分より放送)に、出演することになりました。 この出演に際しましては、綿密な打ち合わせをいたしまして、テレビ西日本の音楽スタッフが結集してくれております。 インタビュー、そして「FUKUOKA」を、歌うことになります。 これが、世の中にどう映るのかはわかりません。 再出発は、ふるさと福岡から。 願いは叶いました。 翌日は、当日のメイキングも放送予定であるということも聞かされています。 しかし僕は、この出演を再活動へ向けて動き出すためのきっかけとは捉えておりません。 あくまで、流れの中で決まった出演です。 まだまだ、向かい風は強いでしょう。 現在の僕を知っていただくための出演です。 この先に見えてくるのは、どんな景色でしょう。 今の僕を知っていただければ、十分です。 ありがとう。 ASKA

コミュ障過ぎて先輩と話が全く合いません 梅毒増殖中さんからのお便りです。名前に勢いがあり過ぎるのはともかく、僕もこれは悩みました。僕は結構喋るタチなんですが、会話の盛り上げに失敗して気まずい沈黙がずっと続くあれは大変辛いものですし、当然ながら芳しい評価につながることはまずありません。職場の先輩などは結構長い時間一緒に過ごす存在ですからストレスもどんどん溜まっていきます。大変辛い。逆に言えば、上司や先輩に「コイツと喋るのめっちゃ楽しいな」と思わせておけばかなりのメリットが見込めるわけです。是非とも抑えておきたいポイントです。なんならこの能力だけで１～２年は生き残れたりします。極めていくと単体でメシが食える技術ですので大変奥深いものがありますが、基本を抑えてコミュニケーションの方向性を切り替えるだけで結構利益が見込める技術だったりもします。わりと即効で効果が出ることもありますし。 今日はそうい

2017年1月20日、束の間のフリーランス期間卒業で「株式会社Huuuu」を立ち上げました。大文字の「H」に小文字の「u」が4つで、「フー」って読むことにしてます。 フ〜〜〜！ いやー、退職から独立までのここ1カ月は慌ただしかったなぁ…。もっとゆっくり動き始めようと思っていたんですが、そうは問屋がおろさねぇ。需要を作るのは自分ではなく世の中。そんな単純なことに気づくまで割と時間がかかるもんですね。誰も教えてくれない世界がここにある…。 Huuuuの意味について 退職翌日に1泊2日の小田原・静岡取材ツアーをやってもらったんですが、そのときの「灯台もと暮らし」さんの記事でも会社名について触れています。このときに名前だけは決めていました。 大文字のHに小文字のuが4つで、「Huuuu（フー）」っていうんですけど。最初フックアップのプロジェクトをつくろうと思って名前を考えていたときに、まだイメージ

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風邪なのか花粉症なのか分かりませんが…ここ数日ちょっと体調が悪かったので元気を出そうと韓国のスタミナ料理「サムゲタン（参鶏湯）」を近所の業務用スーパーで買ってきて食べました！ サムゲタンとは？ サムゲタンとは韓国では有名なスープで、体調が悪い時に食べると書きましたが、基本は鶏肉に高麗人参、もち米などを入れて煮込んだスープになります。 今回食べたサムゲタンには、若鶏、モチ米、栗、なつめ、ニンニクなどが入っているので、しっかりと煮込まれたスープを含めて食べれば栄養がタップリのスタミナスープになります。ですから元気がない時に食べる人が多いんですって。 体の芯からポカポカ温まり薬膳食材が入っているので免疫力も高めてくれます。さらにコラーゲンもたっぷりなので美肌にも効果があると女性にも人気があるスープなんです。 広告 そんなサムゲタンですが韓国料理のお店で食べると…意外と高くて2000円〜3000円

これは完全に僕の感覚値なのだけど、嵐は日本でトップクラスの動員力を持つアイドルグループなんじゃないですか？だって近所にあるスタジアムの周りが大渋滞したり、もの凄い人出だったりすると大抵、嵐のコンサートですもん。 そんな風に他の人のコンサートとかスポーツ興行では見た事のない動員具合を毎回必ず巻き起こすグループのリーダーのこの人はおそらくアイドルとして相当な人気なんだと思いますが、僕はこの人のドラマを結構観ていたので、むしろ役者さんとして見ていました。 一番印象的だったのはやっぱり「鍵のかかった部屋」かな。無表情で頭脳明晰な鍵師の役をとても好演してたと思います。 ビジュアル的には、伝わるかどうか自信がないのだけど「関東顔」っていうのかな、あ、これは出身地の事ではなくて特にまず関東方面で人気が出る傾向が強めな感じがするってニュアンスなんですけど、そういうトコに入るような気がします。 なので、彼ら

1月の末、都内のある紅茶専門店が閉店を迎えてしまいました。こう言ってしまうとどの紅茶専門店かがすぐにわかってしまうのですが、まぁこの際いいでしょう。 このお店は私の家からはそれなりに距離があり、なかなか行けるところではありませんでしたが、紅茶の美味しさと何よりもクオリティの高いお茶菓子のためにたまに行っていたお店ではありました。 常連さんの多いお店ではあったものの、お茶菓子の美味しさから口コミが広まり、一見の方々もよく来られるお店だったように記憶しています。雰囲気もよく紅茶、お茶菓子のクオリティも高く、とてもいいお店でした。 この紅茶専門店の閉店の話を聞いたのは1月中旬頃、ある別の紅茶専門店で「○○さんが閉店するらしい」という話を聞いたことが始まりでした。そこから色々と情報を調べてみたところ、閉店自体は紛れもない事実であることがわかりました。そして、その情報の中には閉店に至る理由などが多々

西川史子へのセクハラ謝罪 今回、私、世界のヘイポーは番組の収録中に、医師でありタレントである西川史子さんに不快な思いをさせてしまったことを深く謝罪致します。 まず、私が史子サイドがセクハラだと訴える行動を働いた経緯を説明しますと、ロケ中に史子を抱き上げようとした際、史子のお尻がいやらしく動いたもので、私はそこでアラッと思ってしまい、お尻を触ってしまいました。 収録前にスタッフ内で「あの女ならある程度いっても大丈夫だろう。」という噂があったのです。 私が彼女のお尻を触ってしまったことは、紛れもない事実であります。 しかし、女医と言えば一般的にドスケベなイメージがあるということも事実であります。 よって、ここは一つ喧嘩両成敗ということで、水に流して頂けないかと思っている所在でございます。 ガキの使い総合演出 世界のヘイポー。 根本はるみへのセクハラ謝罪 この度はトップグラビアアイドルである根本

ま、僕もぶっちゃけ毎週ではないですが、好きでよくチェックしてるし、もう紅白見なくなってからの大晦日の過ごし方と言えばもうほぼ間違いなく「ガキ使」っすもんね。笑 （ただカウントダウンをやってくんないから、その瞬間だけ別の番組に変えるけど。苦笑） そんな「ガキ使」ですが、今日まさかのこんなニュースを突然目にしまして。 gogotsu.com 日刊大衆が2月6日付で“ダウンタウン『ガキの使い』、ガースー＆ヘイポー「電撃リストラ」の衝撃”という記事を公開し、話題になっている。そこには「新年早々ゴタついている『ダウンタウン』の松本人志（５３）」と切り出し、日本テレビの元チーフプロデューサーの管賢治さんと総合演出のヘイポーこと斉藤敏豪さんが今年に入って「クビ」になったと報じている。 管賢治さんは2014年に日テレを退社しフリーのプロデューサーとして活躍し『ガキの使い』の総監督として携わっている。ヘイポ

あいまい検索（英語検索） あいまいな日本語で（英語でも）検索できます。上手く動くか分からないのでお試しです。 検索の仕方については「検索のコツ」をご覧ください。 AIを使っていらすとや風の画像が生成できるサービスです。 Eテレのショートアニメです。 いらすとやが更新されたらお知らせするツイッターアカウントです。 いらすとやのLINEスタンプに関する情報をお知らせするLINEアカウントです。

読書に限らず、何か行動を起こしたいときには抵抗の順番に環境をコントロールするとよい。 電車の中で読書が捗るという人は、恐らく本を開くことよりスマートフォンを眺めることのほうが抵抗が強いのだろう。 人によっては本を持ち歩いて鞄から出して両手を塞ぎながら読むということのほうが抵抗が強い場合があるので、一概に電車なら捗るというものでもない。 テレビやゲームなどの抵抗なくできるものが沢山ある自室内で読書を選択することは、他にできるものを我慢するストレスと戦う必要があるので、よほど読みたい本でない限り無理だと言って良い。 人間は誘惑の奴隷だ。そして誘惑は満たしても満たしても次から次へと生み出されるものでもある。 その中で必要な行動を選び続けるには、誘惑との距離という制約を自らが能動的にコントロールする以外にない。 ただ、この原則を理解できればかなりのものに応用することができる。 勉強、筋肉トレーニン