材料高野豆腐ごぼうカニカママヨネーズゴマ塩コショウバター作り方作り始める前に、予め高野豆腐を水に浸して戻しておきましょう。 ①ゴボウをささがきにして、酢水にさらしてあく抜きをします。 ゴボウのあく抜き②５分くらい置いたら水気を切って、５分ほどレンチン（下茹で） 柔らかくなったゴボウに、細く裂いたカニカマを入れて、すりごま、マヨネーズ、塩コショウで味を整えます。 これで中の具材は完成③戻しておいた高野豆腐を縦半分に切って、片面にバターを塗って…… 高野豆腐　オンザ　バター④先ほどの具材を乗せて……。 高野豆腐　オンザ　具⑤もう片方の切っておいた高野豆腐で、挟んで８割完成！ 高野豆腐サンドのほとんどが出来上がり⑥ホットサンドメーカに挟んで、こんがりするまで焼いたら１００％完成！！ ホットサンドメーカーの方が大きいので中身出ます後は食べやすいようにお皿に盛ればＯＫ！！ 低カロリーで食物繊維たっぷ

ポリープ切除後は必ず検査結果を聞きに行こう 検査結果 丁度病院のお盆休みと重なってしまい、検査結果を聞きに行けるのが２週間後となってしまったのですが、普通はポリープを切除するとその細胞を検査に回して、１週間ほどでこれが一体なんのポリープなのかを教えてくれます。 大腸の場合、若年性ポリープなどの良性の物から、ガンという明らかに悪さしてしまうもの、そして腺腫という「成長するとガンになる」というガン予備軍までパターンがあります。 普段から特に血便が出たり、健康診断で潜血がでたこともなかったので、私は「単なるポリープでしたよ～。次は３年後に念のため大腸カメラしようね」なんて、言われて終わりかな……なんて思っていたんですよ。

いつも訪問ありがとうございます😊 先日の夜の事です。 長女リナの高校は、新型コロナウイルスの感染予防対策の一つとして、毎日の検温を義務付けています。 No.2042 ハンコを押すのが苦手な父のせいで娘めっちゃ焦る！ - 新・ぜんそく力な日常 毎朝、起きたててで体温を測っていたのは知っていましたが、夏休み中は朝晩の二回に増えたそうです。 不正しちゃダメだろ！ 夜はお風呂も入るし、朝と比べて体温上がるし、37度くらいになる人多いと思うんですけどね。 リナ的に36度台にしたいのか、扇風機で体を冷やしてました。 10分くらい風に当たって、36.9度になって 「ほら！(下がった)」 と、言われてもね💧 37度以上になると色々と面倒な世の中になりましたよね。 No.2032 お尻横の激痛の為、病院に行ったら別の事で大ピンチになった！ - 新・ぜんそく力な日常 検温関連エピソード No.1955 健

私は数年前から「健康な女性に良く見られるポリープ」というのが胃にできており、全くの良性なんですが、念のため……という理由で年に１度胃カメラを飲んでいます。 過去、無麻酔鼻からという、地獄のような苦行を強いられたりしていたんですが、名医100人にも選ばれた、鎮静剤を利用してくれる大変よい医者を見つけて以来、ずっとそこに通っていました。

こちらが歯科矯正開始から2年後現在の歯の様子です！ 日々完璧に近づいている私の歯。上の隙間が埋まればほぼ完成ですが、この隙間はあと4ヶ月くらいで埋まるかなと言った所… 上の歯はまだ出っ張り気味なので隙間が閉じるのが楽しみ！ 開始直後と2年後の比較 これがワイヤー矯正開始直後と現在2年後現在の比較です！ 前からの見た目は1年半の頃には完成していて、それからはあまり変化がありませんが…こうやって初期を振り返ると本当に恥ずかしい歯並びで生きてきたんだなって毎回思う！爆 今後の人生は美しい歯で生きる!!!! 前回との比較写真 ここからは1年10ヶ月後(前回)と2年後(今回)の比較です！ あんまり変化なく見えますが、上の歯の隙間が若干小さくなっているのが分かるかと思います！ 2ヶ月前との比較 2年後の施術内容 現在やっている施術内容は上の歯を引っ張ること！前回と比較してみましたが、2ヶ月で数ミリ縮ん

思ったよりも早く来た 去る8月1日（土）の23時頃。自宅のリビングの床でダラダラと寝転がりながらスマホを弄ってました。すると突然見慣れない通知が。 厚生労働省の接触確認アプリからの通知でした。いわゆるCOCOAです。 ビビってしまって通知の内容は全く覚えていませんが、アプリを起動してみると… うそやろ…いつなんや…と接触一覧を確認してみると、 7月20日（月）はバリバリ出社してました。出社して帰りにコンビニへ寄って帰っただけです。 その陽性者がもし同僚だったとしたら、今頃大騒ぎなんだろうな…と思いつつ、とりあえず私に来てしまった通知をなんとかしなくては。 陽性者との接触件数が表示されている画面から、「症状を入力して相談」を選択すると、こんな画面が表示されます。 私は症状がなかったので「症状なし」を選択。すると次はこんな画面。 心当たりは全くないので「いいえ」を選びます。すると、次の画面では

YouTubeからのメールより 2020.08.19 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今回の記事では、不定期でお伝えしている「YouTube運営報告」で、節目の数字を迎えましたので、YouTube運営を考えている普通の方の参考になれば…と言う思いで書かせて頂きます。 (*'ω'*) みなさん… 公式サイトより (*´▽｀*) チャンネル登録者100人到達～ww これも、「おしょぶーチャンネル」の視聴者のみなさん・「おしょぶ～の～と」の読者のみなさんのおかげです。感謝！＾＾ ※YouTubeさんからメールを頂きました。 メールについているボタンを押したら、英語でTwitterの呟きが流れてびっくりしております(笑)。 Just joined the 100 subscribers on YouTube club. VIRTUAL HIGH-FIVE! https://t.co/xemnRsm

いつも訪問ありがとうございます😊 先日妻のユリが、カレールーの箱のベルマークを取ろうとした時の事です。 手を滑らせて右手の親指を切ってしまいました！(妻は左利き) 刃先が1センチほど入り込むくらい深く切ってしまったのですが、ユリがすぐに自分で処置をしたおかげで 指を切った直後、切れた傷口をくっつけるように強く押さえて止血をしたおかげか、大事にならずに済みました。 そして心配した次女のリンがこんな事を言うと とんでもない事を言うユリでしたが… やっぱ救急車呼ぶでしょ！ 実はユリ、小さい頃に指がぷらーんとなるくらいの大怪我をしたらしいんです。 怪我に気づいたお母さんがすぐにぷらーんとなった指をくっつけ、必死に押さえながら、急患で駆け込んで、大事に至らなかったらしいのです。 傷もほとんど残っていないくらいなので、お母さんの処置が相当良かったのだと思います。 そんな記憶があるから、指くらいじゃ救

猫５犬１と暮らす我が家には、和室というものがありません。 なぜならば「毛」がとんでもないことになるから。 なので、全室フローリングで、できる限り掃除の手間を省こうとしていたのですが、この家に引っ越してすぐ飼うことになったワンさんの脚が、あまりよろしくないことが判明。 というわけで、タイルカーペット▶クッションフロアと使ってみた、私の感想を述べてみようと思います。 犬の脚にフローリングが良くない理由 ペットを飼う際に気になるのが毛。 しかも、うちのように多頭飼いともなると、その毛量は半端ではありません。 夏になると、西部劇の砂漠シーンでコロコロ転がる枯れたオカヒジキみたいな奴、あんなのが、西部でもないのに廊下にコロコロ転がっているのです……。 換毛期だとこんな感じ…… なので、全面フローリング+クイックルワイパーが一番効率が良いのですが、このフローリングというものが犬の脚によろしくない。 爪

ファイテンとは？ 金属をナノレベルで水の中に分散させるファイテンの水溶化メタル技術により、様々な素材が誕生しています。そして個々の金属の特性を最大限活用することで、私たちが本来持っているチカラを引き出し、カラダを本来のリラックス状態に導くことが可能になりました。　Ｂｙファイテンオフィシャルストア 羽生選手やダッシュビル選手なども使っている、スポーツ用のネックレス的なものですが、実はこのスポーツネックレスの先駆けがファイテンなのです。

スポーツをする場合、足回りの環境はとっても大事。 ビルを建てるにしても基礎（土台）がしっかりしていないと、あとで故障箇所がボコボコ出るじゃないですか？ その理論と一緒で、シューズは何よりも優先して揃えるべきだと、足の専門家なども言っています。 ですから、シューズは多少高くても自分に合ったモノを買うべきだし、よく親御さんが「すぐに大きくなるんだから」「すぐにボロボロになるんだから」と大きめサイズを買ったり、安い物を買ったりするのはその子の将来のことを考えていないも同然だと思います。 そして、シューズも大切なのですが、私的にはそれよりも「中敷き」そう、インソールのほうが更に、頭一つ抜き出て大切だと思うんですよ。

28歳の時に、救急病院行くレベルの蕁麻疹が大発生。 今思うとあれはアナフィラキシー一歩手前だったと思うのですが、それ以来、蕁麻疹とお友達になれるほど、慢性蕁麻疹に悩まされることになってしまいました……。 私の反省を生かし、皆さんがやらかさないよう、慢性蕁麻疹のきっかけやら、原因やら、小康状態に落ち着くまで行ってきた蕁麻疹対策、治療法などをお伝えします！！ 私の慢性蕁麻疹のきっかけ 蕁麻疹が起こる手前まで、３時間おきに発作を起こす犬の看病につきっきりで、外に出ることもほぼなかったんですよ。 もちろん睡眠不足だったし、ストレスも半端じゃなかった。 ただ、食料だけは犬好きな親戚たちのおかげで、肉や栄養ドリンク、高カロリーの食べ物が大量に家に運ばれてきてまして。 まさかそれも原因の一つとなると知らずに、私は高いお肉をたべ、栄養ドリンクで睡眠不足をごまかし、過去最高の体重へとなっていった。 そして、

私のオフィス兼自宅には悪魔が６匹ほどいるんですよ。 マウスのコードを噛みちぎり、キーボードの線を千切る奴ら。 仕事部屋はたった６帖。 エアコンやストーブを効かせると空調効き過ぎて、体温調節がオーバーフローしてしまうし、暖気寒気を悪魔たちにもおくって、快適な状態にしてあげないといけないという矛盾……。 ということで、、ドアを開けておいても悪魔に進入されない、結界……そう手作りの猫侵入防止用の柵を作ることにしました。 普通にペットゲートを購入すると高いし、廊下ならまだしも、開いた室内のドアのところに柵を立てるって結構大変ですが、DIYすると2000円の予算で簡単に作れるんです！！ 今回は猫の脱走を防ぐ為に玄関に取付けたりするような、ガッツリめのペットゲートではありません。 脱走防止には廊下などにつけられるような、頑丈なものを購入しましょう。

ミルクティー色に髪を染めて蕁麻疹が出て以来、ジアミンアレルギーになってしまった私。 脱色だけのブリーチならジアミンもないため問題なくできるのですが、毎回毎回金髪で飽きてしまいました（TT）

我が家にはクリスマスツリーはありません。 なぜならば、破壊と破壊の神がいるから……。 ならば、奴らが遊べない場所にこじゃれたものを作ればいいじゃない。 そう、天上から100均のオーナメントを吊して飾る、手作りのクリスマスツリーを！！ ということで、今回は天井からオーナメントを吊って作る、おしゃれなクリスマスツリーの作り方をお伝えします。

犬の耳血腫とは？ 耳血腫というのは、耳介……つまり、耳の皮膚の中で内出血が起こり、そこに血液が溜まってぷっくりと腫れてしまう病気（ケガ）のこと。 耳介というのは皮膚と皮膚が合わさってできているので、そこに血が溜まると軟骨がはがれ、まるで、ほおずきみたいにその場所がぷっくりと膨れてしまうのです。 人間でも起こるのですが、よく「餃子耳」と言われるものががそれ。 柔道とかレスリングとか「耳が床にこすれる」競技をやってる人に多く見られる症状で、犬の耳血腫と同じ、耳の軟骨がこすれて折れたり、はがれたりして耳が変形してしまうものだったりします。 餃子耳ともいいます 耳血腫の原因 原因は外耳炎とかアレルギーとか色々。 つまり耳をひっかいたり、パタパタしたことにより二次的に起こる症状なのです。 例に漏れず、我が家の犬は、耳血腫になる前日アレルギー症状出てしまっていて、パタパタと耳を振っていたな……と思って

目の調子が悪いな……なんて思っていたけど面倒なのでコンタクトの定期検査に行かずにいたら、ドライアイが悪化して、「血管新生」や「角膜負傷」を起こしてしまった私。 有名な眼科でメチャクチャ怒られつつ教えられた、血管新生と角膜負傷の治療法を皆さんにもお伝えします！！