今日の読書進捗〈福沢諭吉著作集 第10巻　日本婦人論・日本男子論〉 今日も20ページほど読んだ。昔の言葉で書かれており、現代語注を逐一確認しながらなので結構時間がかかっている。 『日本婦人論』という章の中で、「メンタルの不調とか虚弱体質の原因は食物の不足なんだから、女子はもっと栄養のあるものをたくさん食べろよ」と言っていた。 わたしが取り組んでいる「鉄分とタンパク質を積極的に摂取する」という活動を後押ししてくれるような言葉に出会えて勇気が出た。 ちなみに栄養のあるものをたくさん摂り、甘い物を控えるようになってから、体力がついたのはもちろんのこと、肌の調子もよくなり目覚めてすぐ絶望することもなくなった。一日のタスクを決めてそれをこなしていくという簡単なことが以前は中々できなかったが、今は一日のうちにできることの数が増えた。 今日のプロテイン 今日も1.5杯飲めた。 今日の発酵食品 納豆、キム

玄関先のツツジや出窓のナニワイバラが咲いて一気に春。 出窓のナニワイバラは先週土曜日はまだ５つ位しか咲いていなかったのに一気に咲いた。 庭側の朱赤っぽいツツジと 駐車場側のピンクが濃いツツジと。 白いツツジも咲いている。 こちらは仕事で停めた駐車場で撮った写真。 車の後ろに桜の木があって、 風が強い今日は桜吹雪となりとてもきれいだった。 同級生の家の鉢。 通勤途中の花。 近所のお家の芝桜。 なかなかドライブにも行けなくて、花を見に行くこともできないけれど、 日常の暮らしの中でも楽しめるものだ。 例年はゴールデンウィークの北海道で桜が見られるのに、今年は桜前線の北上が早くて、4月13日には開花してしまうらしい。 私が行く頃には桜は終わってしまっていそうだ。 春の花が終わると新緑が美しい初夏がくる。 考えてみれば、もう１年の４分の１が終わったんだ。 早い。まさに光陰矢の如し。 これからの３ヶ月

春の賞与をいただき、その中から5千円を臨時のお小遣いとしていただきました 予期していなかった思わぬ収入にはドギマギしますね 何に使っていいやら・・・スイーツか食べ物関連しか思い浮かばない 5千円のピアスでも買おうかと一瞬思いましたが、ピアスを付け替えるのすら面倒な性格だという事を思い出したのでやめました（笑） 普段は気にしないで使えるお金が欲しいと思っているのに、いざ手にするとそうでもなかったんだと気付かされますｗ スポンサーリンク 無理にお金を使う必要はありませんよね しかし、リユースショップで服を買う事にしました 今月末に友人とのランチ会があるんです（姉とも4月に会おうと言ってましたが、なんだかんだ忙しそうでなくなりそうだな（汗）） 普段は気にしていない服装も、ランチ会に着ていくとなると手持ちの服はどれもこれもクソに見えてきたんです（笑） でも、どんな服が欲しいとか無いし、分かりません

久しぶりにBS朝日「ウチ、断捨離しました！」を観た 両親が住む築30数年のご実家を、二人の娘さんが小さいお孫さんが遊びやすく、脳梗塞で体が弱ったお母さんが安全で健康に暮らしやすいように断捨離したいという内容でした。 モノを捨てる段階で、やはり60代のお母さんは「いつか使えるから」「何かに使える」という理由でなかなか手放せません。 娘さんは、ずっと家族のために長年パート勤をしながら家事をしたり、毎日忙しくて片付けることができなかったお母さんの苦労をよくわかっていたので、強く「捨てたら」と言えません。（ほんとに優しい娘さんです。わたくしだったら黙って捨ててる） 手伝いに来た断捨離トレーナーさんも丁寧にお孫さんの安全、お母さんたちの健康のための断捨離だということを説明してお母さんを説得します。（ほんとに優しいし、辛抱強い方です。わたくしだったら黙って捨ててる） やがてお母さんも片付けに積極的にな

こんにちは。 ４才と2才の男の子を育てる34歳のワーママ、なちょすです。 ▼ランキング参加しています。ぜひ、クリックお願いします。▼ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中ライフスタイル 今週も後半戦が始まりお疲れモードの方も多いでしょうか。 無理なスタートダッシュは疲れちゃうので、長い目で見てゆるくいきましょう。 ▼あわせて読みたい▼ naachos.hatenablog.com いきなりですが、私は結構子どもを甘やかしている方だと思っています。 というのも、私自身、子どものころはわがまま放題で親に甘えていましたし、あれこれダメだと言われず、自由にやらせてもらったように感じており、それが良かったな～と思って我が子にもそのようにしています。 今回は、私が甘やかしていること３つと、これだけは絶対にダメと伝えていること３つをご紹介します。 甘やかしすぎ？と悩んでいる方に、こんな家庭もあ

今年こそは！と思いつつ、早くも4月になりました。 ほんとに時の過ぎるのは早いものです。 後回しにしてるとあっという間に今年も終わってしまう。 てことで、なにかやらなければ！ ブログ再始動です！ 今年度、我が家的には激動の一年になる予定です。 忘備録として書き残して行きたいと思っております。 久しぶりに開いたはてなブログ、なんだか使い方が変わって馴染めないわ… 最近ハマってるキンパのお写真でも置いておきます♪ ボリュームたっぷり、スープとピクルスもオマケで付いてきます！ これで、500円。満足満足♪

母が施設に入居して空き家になった実家には定期的に掃除に行っています。 実家の庭には昔の一軒家にあるあるの植木がたくさん。 庭の落ち葉を掃いたり、家の周りの道路の落ち葉も掃除します。 落ち葉が散らかってるのは、ご近所迷惑になるのはもちろんですが、家の周りをきれいにしておかないと、この家は人の出入りがほとんどないと思われて、空き巣に狙われやすくなるそうなので、気をつけたいですね。 実家は高度経済成長期の70年代にできた住宅地。 最近は若い人もだんだんと増えてきましたが、子が巣立ち高齢者の一人暮らしや、施設に入居したり、亡くなられたりで、空き家になったところが多いです。 実家の隣も斜め隣も空き家。 お隣はずいぶん前に空き家になりましたが、遠くに住む娘さんご夫婦が定期的にお庭の掃除にこられていました。 しかし、半年前ぐらいから全く姿をお見かけしないのです。 ご夫婦のどちらかが病気になって来れなくな

休みの日に旦那様と日中にウォーキングして帰宅したら、義両親が我が家に来ていて家に入って座っていました（息子がたまたま勉強していて家に居ました） 年に数回ある光景ですが、激しくドキドキしてパニック発作が起こるかと思いました（笑） 不在時に家に入る・・・これが普通の事なのか、いや、そうでないのかと以前は良く考えていてモヤモヤしていました 今もモヤモヤするんですが、すぐにあかんと思って考える事をやめるようにしてます いつ誰が来ても良いように家を整えておけよ、という試練ですねきっと（笑） せめて我が家に来る前に連絡が欲しいなードキドキするので。。。 ときめきでドキドキするのは大歓迎なんですけどねｗ スポンサーリンク 先月に5倍巻きのトイレットペーパーを購入しました haru501227.hatenablog.com 薄さで若干家族からのブーイングはありましたが、慣れれば何とやらという感じで残り1ロ

こんにちは、らくからちゃです。 お天気もイマイチですが、皆様選挙には行かれましたでしょうか。子供が産まれてから行政のお世話になることも多くなりましたので、有り難かったことや、もっと頑張って欲しかったことなど思い出しながら一票を投じて参りました。これで、坊やの未来が少しでも明るくなることを望むのみです。 さてさて坊やが我が家にやってきてから約10ヶ月が経ちました。幸いなことに、大きな病気も怪我もなく、元気にすくすく大きく育ちました。 家の中を、ものすごいスピードで這いずり回る一方で、まだおしゃべりは出来ず「ダメ！！」が伝わらないので、怪獣のように家の中を荒らし回っております。 ケーブルは抜く、紙はちぎる、本はひっくり返す、布はしゃぶる、日々考えうる限りの悪さを繰り返しつつ、ドヤ顔を決めてくれます。コンロだけはイジらんでくれー。 とにかく目が離せないので、気が休まらないという意味では大変ですけ

連続投稿から間が空いて、かなり一人小町が溜まってきましたので、今日からしばらくは一人小町です。まずは、現在40歳で扶養の範囲でパートで働く女性からいただいた、どうしたら経済的に自立できるかというモヤモヤです。凄くいいメールですよ。 Q. 40歳で特別なスキルのない主婦が、経済的に自立するために何をしたらいいのか 斗比主閲子様 こんにちは。いつもブログ拝見しています。昨年にモヤモヤに対して、見解をいただいた者です。その節はありがとうございました。 さて、今回は別件でメールさせていただきました。お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです。ブログに掲載していただける場合、フェイクは入れなくても問題ないです。 ご相談したいのは、私自身の人生後半の働き方について、です。厳しめにダメ出しやアドバイスをいただけると幸いです。お伺いしたいのは「40歳で特別なスキルのない主婦が、経済的に自立するために

新型コロナの感染防止で人に会う機会がほぼゼロになったので、これを機にできることはないかなと考えていて、 「現金が2000万円貯まってしまったが、何にお金を使うと幸福度が上がるか」 - 斗比主閲子の姑日記 6　美容外科と美容皮膚科と審美歯科にお金を払って、自分に投資（予算500万円ほど） そういえば昨年12月に取り上げたモヤモヤで美容にお金を使うというのが選択肢に上げられていたなと思い、短期間でできそうだということで顔のシミ取りをすることにしました。 私はご存知の通り、老若男女、日本人に限らずアメリカ人・中国人・インド人とありとあらゆる人種の人から、「年の割には若く見える」「28歳だよね？」と言われ続けて困っています。若く見られる要因の一つに、年齢の割に肌が綺麗だということが分かっている。 ただ、そうはいっても私もアラフォーですから、主に子どもとの外遊びによる長年の紫外線への露出によって、顔

ハム子4歳児。 年末年始にお菓子三昧だったせいか、おやつにはまってしまいました。 前は幼稚園から帰った後か、食事の後におやつを少し食べる程度でした。 最近は食事の前からお菓子！と騒ぎ、食事もそこそこに「お腹いっぱい、でもお菓子は食べる」と言い出しています。 どこのご家庭でもよく見る風景なのに、なぜか許せず、自分でもびっくりするくらい冷たい声で突き放すような事をいってしまいます。 食事に1時間以上かけてしまう事もあり、尋常じゃなくイライラしてしまう…。 本当に大人気なくて恥ずかしいのですが、「要らないなら食うな」と本気で言ってしまいそうで恐ろしいです…。 今は夫がいて、おはなちゃんのお世話を交代で出来たり、私の頭に血が上っている時はハム子の介助を代われます。が、夫が復帰したらハム子がマジで可哀想なことになるんじゃないか、私は彼女を虐待してしまうんじゃないか、と心が重くなります。 折角の団欒が

日光のパワーはすごい。 最近、暖かい日が何日か続きました。 赤ちゃんが家の中で動き回るのを片手間で見守るのが億劫になったので、思い切って公園に行くことに。 公園の方が危険が多いので、スマホを見ながら片手間で！というのが出来ません。 お日様を浴びながらスクワットする赤ちゃんを眺めてはニッコリ 草を食べようとすれば止める 転びそうになればキャッチ 滑り台をなんとなく滑らせてみたり 他のお子様が居て突撃していったので、あっという間に時間が経った。 公園の行き来と、子供を遊ばせるのに動き回っていたら、家を出る前よりも身体が軽くなった。 伸びをする 肩を回す 空気の入れ替えをして、深呼吸をする 自然と口角が上がって、目も開いた気がする なんとなーく重だるかった頭の中も、さっぱりした。 気温が低くても、晴れの日はお散歩に行こう。 立ちます。 そろそろファーストシューズが必要になりそうです。 [ニューバ

最近、自分が所謂「気の利かないパートナー」になっているのでは？とビビっている。 掃除も片付けも不得意で、料理は鍋ばかり、子供の相手はそこそこにスマホをいじって、病院は夫任せ… 育休を取得している夫に色々任せすぎなのか？とフラフラ悩むことがある。 不満はないか？とか聞いてみるけど特にないって言われる…。 うーん。 本当にいいんだろうか…？ 赤ちゃんとのはじめての一年目って、もっと大変だった気がするんだけど、大人が2人いるとこんなに違うんだなとびっくりしてます。 やる気になれば昼寝も出来るし、夜寝られるし、外食もしっかり食べられる！ 上の子の用事に赤ちゃん連れて行かなくてもいいし！ 世の中に男性育休がもっと広がったら、病気が減る気がする…。 それはそれでまた新しい悩みが増えるのだろうけれど、協力が当たり前になるから、もっと取れたらいいなと思います。 て…。育休取るの当たり前だろみたいな態度だと

今年は手帳を活用するぞ！って思ってたのに全然開いてません。 予定入れたり、やりたい事書いたりしてウキウキしたいのに思うようになりませんね。 スマホでやりくりしたほうがいいんだろうか…？ 紙、赤ちゃんがビリビリにしたがるし、姉は「私も！」とか言ってお絵描きしだすし、悲しみが募ります。 強く念じて書くようにしないと… まずは授乳からの寝落ちで着地出来る様に頑張りたいです！ はー…

年末年始、お酒をちょびちょび飲んでみました。 おはなちゃんはミルクをしっかり飲んでくれるので、授乳は問題なし！さぁ色々試そう！と意気込んでいたのですが…。 全然おいしくない！！！！ 産んですぐは夏ということもあって、のみたーい！という気持ちもあったのですが、そこは体のことを考えて控えていました。 ノンアルコールビールを冷蔵庫に忍ばせて、これがあるから大丈夫！みたいな。 さて、義実家で年越しをするにあたり。 夫以外、お酒が好きなのでお酒はたくさんありました。 ビール…だめ。 ワイン…だめ。 発泡酒…だめ。 チューハイ…だめ。 嘘だろ…？！ どれを飲んでも美味しくなーい！！！！ 日本酒とかウイスキーもあったけど、試す気にもなれず。もっと飲みやすいリキュールならいけたのかなぁ…。とも思ったのですが、そこまでして飲みたい！という気持ちにもなれず、それならジュースやお茶の方が美味しいし、体にも良いじ

おはなちゃん7ヶ月です。 2人目育児というものは、1人目と比べると力の抜き所が分かって楽になるとよく聞きます。 が！！！！ 個人的には 楽じゃねぇーーーー！！！！ と叫びたいです。 個性が違うから合わせるのが難しい これに尽きるのですが…。 ハム子が一歳になるまでは、夫が単身赴任だった為に赤ちゃん中心、ハム子が寝れば私も寝て…。 離乳食は食べないながらも昼寝はよくしたし、今思えば夜もよく寝てくれる方だったんだなと気付かされました。 おはなちゃんはというと、離乳食はよく食べるしミルクも飲んでくれるのだけれど、人見知りが結構ひどくて、夫になかなか任せられない！昼寝も夜もなかなか寝付けないし眠りも浅い…。姉が騒げばおねんね終了…。退院後の眠り姫っぷりは一体どこへ？！と言った感じ。 発達スピードが思ってたのと違う 寝返りやはいはいがちょっと早めで、7ヶ月の現在、伝い歩きもなかなかのうまさです。 そ

今回は先日発令された緊急事態宣言に一斉休校が含まれなかった点について書いていきたいと思います。まぁ子供がいない人からすると、学校も休校にしろよ！と思うと思いますが、子供を育てている身からすると一斉休校はもう無理なんです… 今回の緊急事態宣言について 7日に発令された緊急事態宣言ですが、緊急事態宣言が出ると言われてからずっと心配していた人からありました。それが緊急事態宣言で学校はどうなるかです。 前回の緊急事態宣言では全国の学校が一斉休校となり、延長され最終的に約3ヶ月学校がない状態が続きました。後半、特に終了間際の頃はもう子供がずっと家にいる生活にほぼ慣れてはいましたが、それは半年ほどたった今すっかりリセットされました。いやリセットどころか、もう無理と言う思いがとてつもなく強くなっています。 だから今回緊急事態宣言で一斉休校になったらどうしようかと頭を悩ませていたのです。子供のいない時間帯

しばらく北海道に帰省していたら、ホホバオイルが固まってました。 無印のホホバオイル、しばらく使ってたけどそんなことなかったのでビックリ。 因みに写真はゴールデンホホバオイル。こちらの方が融点低そうだけどどうなんだろう？ Twitterに載せたら、親切な方が「ホホバオイルは5度で固まる」と教えてくれました。スクワランは全然固まらないらしい。強い。 インカオイル オーガニックホホバ ゴールド 1000ml メディア: ヘルスケア&ケア用品 ハーバー スクワラン 60ml メディア: ヘルスケア&ケア用品 久しぶりの我が家は雨戸閉めてたのもあって冷え冷えでした！！！ホットカーペット最強にして、加湿して、暖房はいつも21度のところを30度とかにして、サーキュレーターもグルグル回しました。お風呂も一度上げたらハム子に「熱い！」ってキレられました。ごめん。 布団も電気毛布を引っ張り出しました。 北国で